Desistir quando você tem uma doença mental
Boletim de Saúde Mental HealthyPlace
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- Desistir quando você tem uma doença mental
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Suicídio em minha família na HealthyPlace TV
- Coaching A.I.Q. “Asperger-I.Q.” Para membros da família de Síndrome de Asperger
Desistir quando você tem uma doença mental
Vamos encarar. Quando você está vivendo com uma doença mental grave, como depressão maior, transtorno bipolar, transtorno de ansiedade, transtornos alimentares ou esquizofrenia, você está frequentemente em uma batalha para manter sua sanidade mental ou para não perder isto. Viver com uma doença mental é cansativo e é por isso que muitas pessoas desistem de tentar se recuperar.
Me deparei com um estudo interessante em pessoas que se recuperam de problemas de saúde mental recorrentes. As pessoas foram essencialmente divididas em duas categorias; desistindo e lutando para melhorar
. Aqueles que desistiram rastrearam desde a primeira vez em que foram informados por um médico que eles precisavam ter tratamento de saúde mental, incluindo medicamentos psiquiátricos, pelo resto de suas vidas. Os classificados como lutadores "começaram com a descoberta da própria motivação para a recuperação e com o aprendizado de novas maneiras de lidar com as emoções negativas. Era um processo diário contínuo que exigia muita energia e esforço. Os participantes acharam que era crucial ter algo ou alguém na vida pela qual lutar "."Para não desistir, lutar, quero dizer que todos os dias você tem que lutar, você está lutando uma coisa ou outra, mas se você perder a batalha, a depressão pode dominar sua vida. Isso pode arruiná-lo totalmente, se você deixar, mas encontrar algo em sua vida pela qual deseja lutar, e isso ajuda bastante. Lutei pelos meus filhos, meus netos, na verdade. "~ Participante do estudo
Lutar por sua vida exige um esforço substancial. Como o estudo afirmou, iniciar uma luta requer forte motivação auto-sustentada. Você já pensou em sua motivação para salvar sua saúde mental e sua vida?
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Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
o Blog Dissociative Living, com foco no Transtorno Dissociativo de Identidade e em outras questões que envolvem a dissociação e as pessoas afetadas por ela, está de volta. Há um ano, a escritora Holly Gray se despediu do blog. Ela estava estressada. Hoje, recebê-la de volta ao blog Dissociative Living, um blog que ela construiu em um dos blogs mais confiáveis sobre o tema da dissociação.
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Seus comentários e observações são bem-vindos.
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Suicídio em minha família na HealthyPlace TV
Depressão e transtorno bipolar percorrem famílias e pesquisas indicam que pode haver uma base genética para o suicídio. Nossa convidada, Heather McCready, diagnosticada com transtorno bipolar e depressão, fala sobre suas tentativas de suicídio e os suicídios de outros membros da família.
Coaching A.I.Q. “Asperger-I.Q.” Para membros da família de Síndrome de Asperger
Um dos pais escreve o treinador dos pais, Dr. Steven Richfield, pedindo idéias sobre "como ajudar nossa família a lidar com um membro da família que tem Síndrome de Aspergers". Aqui está a resposta dele.
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