Alcoolismo, Toxicodependência e Distúrbios do Sono

Drogas e álcool alteram os mecanismos do sono. Insônia ou hipersonia, aumento do sono, podem resultar de alcoolismo ou dependência de drogas. Mais sobre alcoolismo, dependência de drogas e distúrbios do sono.

Dependência de drogas é uma doença crônica, muitas vezes recorrente, que causa procura e uso compulsivos de drogas, apesar das consequências nocivas para o indivíduo viciado e para os que o rodeiam¹. Sabe-se que o vício cria alterações no cérebro ao longo do tempo, dificultando a interrupção do uso de drogas. As pessoas podem se tornar viciadas em muitas substâncias, como:

• Álcool
• Tabaco
• Drogas ilegais como heroína e cocaína
• Drogas legais, como analgésicos e tranqüilizantes

Distúrbios do Vício e do Sono

O vício geralmente produz ou exacerba os distúrbios do sono devido à maneira como o cérebro muda durante o vício, bem como à maneira como as substâncias viciantes agem no cérebro. A retirada de medicamentos também é comumente associada a distúrbios do sono.

Um dos impactos do vício é a interrupção do ritmo circadiano. O ritmo circadiano é o relógio interno do corpo que nos diz quando dormir e quando acordar. Quando interrompido, o corpo começa a dormir em horários irregulares, causando insônia e outros distúrbios do sono. O vício geralmente altera esse relógio introduzindo drogas da classe estimulante, como a cocaína, em momentos em que o corpo normalmente dormia, como à noite. O comportamento de busca de drogas também ocorre geralmente à noite, criando perturbações. Além disso, acredita-se que as alterações cerebrais que ocorrem durante o vício afetem diretamente o ritmo circadiano.

Alguns medicamentos, como o álcool, parecem ajudar a melhorar o sono enquanto diminuem a qualidade do sono. O álcool pode inicialmente ajudar uma pessoa a dormir; no entanto, a segunda metade da noite geralmente tem sono fragmentado e interrompido. Isso parece dever-se ao fato de o álcool suprimir o sono REM na primeira metade da noite, causando uma quantidade não natural de sono REM na segunda metade da noite. Os depressores, como o álcool, também estão associados à apneia do sono - conhecida por diminuir o tempo e a qualidade do sono.

Referências:

¹Chakraburtty, Amal MD Abuso de Drogas, Dependência e Cérebro WebMD. Set. 19, 2009 http://www.webmd.com/mental-health/drug-abuse-addiction

²Nenhum autor listado Insônia e Abuso de Álcool e Substâncias Escritório do Estado de Nova York de Serviços de Alcoolismo e Abuso de Substâncias. Acesso em agosto. 10, 2010 http://www.oasas.state.ny.us/admed/fyi/fyiindepth-insomnia.cfm