Sobre Gabe Howard, autor do blog Anxiety-Schmanxiety

Meu nome é Gabe Howard. Eu moro em Ohio, sou casado, sou fã de hóquei (vá para o Blue Jackets), fã de futebol da faculdade (vá para Buckeyes), um viciado em televisão, a vida da festa, um dono de casa e um conhecedor de pizza. Durmo pouco, falo demais e enlouqueço minha esposa. Eu digo a ela que faço porque gosto da empresa.

No final dos meus 20 anos, fui diagnosticado com bipolar, ansiedade e transtornos do pânico. Tudo mudou praticamente da noite para o dia. Ataques severos de pânico, paranóia e ansiedade geral me impediram por um longo tempo, me custando um casamento, uma carreira, amigos, status social, dinheiro e tempo.

Tudo muda para pior

Pareceu surgir do nada, embora, em retrospecto, parecesse óbvio que sofri minha vida inteira com essas condições. Meu mundo estava em ruínas e eu não fazia ideia do que fazer.

Nos anos seguintes, no entanto, adquiri bastante conhecimento e experiência. Eu também conheci pessoas incríveis e inspiradoras ao longo do caminho. Depois de lutar contra doenças mentais por anos, eu sabia o que precisava fazer.

Tudo muda para melhor

Muitas vezes, na minha vida pessoal e profissional, fico chocado com o número de pessoas que acreditam que o conteúdo de um diagnóstico pode definir o conteúdo de seu caráter.

Mas não somos definidos pelos distúrbios e doenças que temos. Eles não são quem nós somos.

Minha missão tornou-se ajudar os outros a entender isso e motivá-los a alcançar sua própria grandeza pessoal. Tornei-me um palestrante motivacional, educador e advogado em saúde mental, ativista comunitário, contador de histórias e escritor. Uso humor, motivação e inspiração para desafiar o público a ver as coisas de um ponto de vista diferente. Essa missão se tornou um dos empreendimentos mais gratificantes de toda a minha vida.

Sei muito bem como pode ser assustador, desafiador, horripilante e demorado administrar uma doença mental. Minha esperança é que minhas experiências ajudem outras pessoas a gerenciar melhor seus distúrbios.

Conhecimento e experiência realmente me ajudaram no dia-a-dia. Se eu posso aprender a ver meu distúrbio de maneira diferente, alguém também pode. E nada me deixa mais feliz do que saber que ajudei alguém a fazer isso.

Obrigado pela leitura e entre em contato comigo! Adoro interagir com as pessoas.

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