Você já se viu em uma situação em que, embora o que já havia acontecido fosse menor, você sabia que isso poderia levar a uma situação mais séria? O melhor exemplo que posso encontrar é uma criança de três anos com fósforos. O que é na realidade está acontecendo uma criança parada ali segurando um...
Continue LendoExistem muitos problemas quando se trata de gerenciar a ansiedade. Por exemplo, muitas pessoas com ansiedade se sentiriam muito melhor se pudessem evitar completamente os gatilhos da ansiedade. É simples de dizer, mas mais difícil de fazer. Evitar gatilhos de ansiedade nem sempre é possível. Outr...
Continue LendoInsira os termos que você deseja pesquisar. Urze diz:7 de agosto de 2016 às 18:24Por que tenho ansiedade? Você quer dizer que é isso que me deixa cansado? Eu tentei de tudo, e qualquer coisa para escapar, só resta encará-lo. Não há como melhorar, não há como, não há o que contemplar. Ninguém tem...
Continue LendoParece que toda vez que a ansiedade ocorre na presença de outras pessoas, pessoas prestativas oferecem o mesmo conselho. Dê um passeio, respire um pouco de ar fresco ou conte até 10 rapidamente como soluções, com a pessoa que oferece o conselho pensando que esta é a primeira vez que ouvimos falar...
Continue LendoExistem muitas armadilhas em ser uma pessoa que vive com um transtorno de ansiedade. Os pedágios mentais, físicos e emocionais necessários para conviver com esse distúrbio são, às vezes, de partir o coração. A ansiedade me diz que todo mundo me odeia, entra em pânico e me envergonha. Em meio a al...
Continue LendoAlgumas semanas atrás, escrevi uma postagem no blog intitulada O que você diz a alguém durante um ataque de ansiedade? Foi escrito da perspectiva de alguém com transtorno de ansiedade - eu - ajudando alguém através de um ataque de ansiedade. Embora esse tenha sido um dos meus posts de blog mais p...
Continue LendoQuando eu era mais jovem, houve um anúncio de serviço público que repetia várias vezes explicando que a maioria dos acidentes de carro acontecia a poucos quilômetros de casa. O objetivo desta mensagem era incentivar as pessoas a usarem os cintos de segurança, mesmo quando viajam curtas distâncias...
Continue LendoOs transtornos de ansiedade manifestam dúvidas em muitos aspectos. Sem dúvida, as pessoas que vivem com transtornos de ansiedade conhecem maneiras diferentes desafio de pânico e ansiedade nossas vidas. Então hoje eu quero falar com quem não sofre e que não entende. Os entes queridos precisam sabe...
Continue LendoMeu nome é Gabe Howard. Eu moro em Ohio, sou casado, sou fã de hóquei (vá para o Blue Jackets), fã de futebol da faculdade (vá para Buckeyes), um viciado em televisão, a vida da festa, um dono de casa e um conhecedor de pizza. Durmo pouco, falo demais e enlouqueço minha esposa. Eu digo a ela que ...
Continue LendoAté agora, todo mundo já ouviu falar que o amado ator e comediante Robin Williams já morreu por suicídio. Sua morte, como todas as mortes, é uma tragédia. O fato de se tratar de um suicídio acrescenta uma ruga extra a essa história. Para muitos, isso torna o evento mais triste ou incompreensível....
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O que é auto-lesão?Isso se chama muitas coisas - violência autoinfligida, autolesão, automutilaçã...
Está frio. Tem neve O gelo está cobrindo as estradas. O calor está a todo vapor. Para aqueles que...
Os termos "estigma" e "discriminação" são usados no mundo da saúde mental. Surgiram debates sob...