Tipos de casamento, terapia de relacionamento

Aprenda sobre os diferentes tipos de aconselhamento matrimonial, terapia de relacionamento e que podem ser úteis para sua situação.

Casamento ou aconselhamento de relacionamento ajuda os casais a redescobrirem a si mesmos e seus sentimentos um pelo outro. Muitos conselheiros matrimoniais sugira que sejam necessárias pelo menos 12 sessões (1 por semana, durante 3 meses) antes que um relacionamento possa voltar aos trilhos. Lembre-se, porém, pode demorar mais, dependendo da dificuldade dos problemas enfrentados pelo casal e de sua capacidade de lidar com eles de maneira eficaz.

Se você estiver enfrentando problemas em seu relacionamento que não conseguiu resolver por conta própria, talvez seja hora de procurar ajuda externa. Existem vários tipos diferentes de terapia de relacionamento que podem ser benéficos.

Aconselhamento ou terapia familiar pode ajudar a promover melhores relacionamentos e compreensão dentro de uma família. Pode ser específico do incidente, como por exemplo, aconselhamento familiar durante o divórcio. O aconselhamento familiar geralmente ocorre com todos os membros da unidade familiar presentes. O terapeuta observa interações entre os membros da família e também observa a percepção dos membros da família que não interagem. Assim, se dois membros da família discutem em uma sessão, o terapeuta pode querer saber como os outros membros da família estão lidando com a discordância ou a maneira pela qual os dois membros combatentes se comportam si mesmos. O aconselhamento familiar geralmente ensina aos membros da família maneiras novas e mais positivas de se comunicar para substituir os velhos padrões de comunicação negativos.

Aconselhamento de casais envolve o casal diretamente. O aconselhamento do casal é baseado na premissa de que os indivíduos e seus problemas são mais bem tratados no contexto do relacionamento do casal. A terapia para casais ou o aconselhamento para casais é um método útil para ajudar casais que enfrentam dificuldades como argumentos repetitivos, sentimentos de distância ou vazio no relacionamento, sentimentos difusos de raiva, ressentimento e / ou insatisfação ou falta de interesse no afeto ou no relacionamento físico com alguém. outro.

Às vezes, o terapeuta pode recorrer a aconselhamento individual se um parceiro tiver dificuldade em se comunicar honestamente quando o outro estiver na sala.

Aconselhamento em grupo pode ser usado em combinação com a terapia individual e de casal. No aconselhamento em grupo, o casal, tanto individualmente quanto em conjunto, são agrupados com outros que enfrentam problemas semelhantes. Existem várias discussões em grupo, bem como palestras ou workshops sobre comunicação, como lutar de forma justa, como lidar com sentimentos de raiva ou rejeição, etc. Isso ajuda o casal a não apenas expressar seus próprios problemas na frente dos outros, mas também permite que eles saibam que eles não são os únicos a lidar com problemas de relacionamento ou casamento. O trabalho de um conselheiro matrimonial ou de relacionamento geralmente ajuda o casal a se comunicar e desenvolver, entender e reacender sentimentos um pelo outro. O terapeuta ajuda o casal a explorar maneiras de permanecer juntos de maneira positiva e gratificante. Finalmente, se tudo isso não funcionar e o casal não conseguir resolver seus problemas, o conselheiro poderá ajudá-lo a ter uma separação civil e razoável.

Com a ajuda de um clínico qualificado, os casais podem trazer paz, estabilidade e comunicação de volta aos seus afetando, assim, suas vidas e a vida das pessoas mais afetadas por elas e seu relacionamento.

Fontes:

• Centro de Dependência e Saúde Mental. Terapia de casal: fatores que influenciam o relacionamento de um casal.
• Misty Will, MSW, A eficácia do aconselhamento de casais