Não deixe que o medo e a dor tomem suas decisões por você

Medo e dor são realidades da vida, mas não podemos deixar que o medo e a dor tomem nossas decisões por nós. Assim que o fizermos, eles serão os donos de nossos destinos. Mas todos nós precisamos ser os donos de nosso próprio destino. Em suma, precisamos enfrentar o medo e a dor e tomar nossas próprias decisões, mesmo que isso possa ser muito difícil.

Medo e Dor

Fiz muitas coisas dolorosas e assustadoras na minha vida. De fato, senti dor e medo por vontade própria. Eu respirei debaixo d'água, voei com as águias e caí em direção à terra, esperando apenas o nylon salvar minha vida 150 vezes. Essas coisas eram todas aterradoras. Mas eu me recusei a deixar esse terror me impedir de ter essas experiências.

Isso não me faz um super-herói, isso apenas me faz alguém que quer enfrentar os demônios. Isso pode significar que eu acho transtorno bipolar para ser o maior e mais assustador valentão do quarteirão e eu tenho que enfrentá-lo, quer eu queira ou não. Tudo o resto parece fácil em comparação.

Decisões sobre medo e dor

Eu poderia ter deixado o medo e a dor tomarem minhas decisões por toda a minha vida. No meu primeiro salto de paraquedas, fiquei terrivelmente doente com um frio muito desagradável e precisava ter tecidos constantemente à mão. E eu tinha pavor de sair de um avião voando a 3.000 pés. Cada célula do meu corpo não queria fazer isso. E eu sabia que estar doente era a desculpa perfeita para não ir.

Mas eu me recusei a deixar meu medo tomar essa decisão. Eu disse para mim mesmo: "Se eu não for agora, não sei quando vou."

Então eu dirigi para o aeroporto com outras pessoas enfrentando seus próprios medos.

Eu também tive vago estimulador de nervo (VNS) cirurgia de implante. Isso estava caminhando para a dor. Isso estava entrando na dor da cirurgia e nos efeitos desconhecidos de ter meu nervo vago eletrocutado todos os dias. Como se viu, isso estava caminhando para uma dor constante, a cada hora. Mas eu precisava tentar essa terapia. A parte racional de mim tomou essa decisão e não dor nem medo.

Eu também fiz uma tatuagem muito, muito dolorosa na semana passada no meu pulso. Foi uma dor muito séria. (Seriamente. Considere outro ponto.)

Se eu deixasse o medo e a dor tomarem minha decisão

Se eu tivesse deixado o medo e a dor tomarem decisões, não teria a vida que tenho hoje. Sim, eu posso ter escapado de algumas dores e não ter experimentado algumas das ansiedade em massa, mas eu não teria experimentado algumas das coisas mais incríveis da minha vida. Eu não seria a mesma pessoa.

Não deixando que o medo e a dor tomem suas decisões

Na verdade, se você estiver em tratamento para uma doença mental, você está provando meu ponto agora. Você não está deixando seu medo de tratamento ou a dor de efeitos colaterais tomar suas decisões por você. Seu lado racional sabe que o tratamento é crítico e você está fazendo isso apesar do medo e da dor. É corajoso.

Você é corajosa.

Portanto, quando se trata do próximo desafio assustador ou doloroso, lembre-se de sua força. Lembre-se de que você já está enfrentando a maior doença mental agressiva. Lembre-se de que você não deixa que o medo e a dor tomem suas decisões. Vocês decida o que é certo para você.