Três mitos sobre TEPT: acabar com o estigma do transtorno de estresse pós-traumático

Há muitos mitos sobre transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Devido ao estigma de doenças mentais como o TEPTmitos são comuns. A melhor maneira de abordar um mito é educando as pessoas com a verdade. Então, aqui estão três mitos sobre o TEPT.

PTSD Mito Um: Somente Membros do Serviço Militar Recebem PTSD

Enquanto o TEPT é popularmente associado ao serviço militar durante um período de guerra - enquanto eu escrevia isso, encontraram vários sites direcionados a membros do serviço militar com TEPT - essa não é a única maneira de obter TEPT (Noções básicas sobre o blog PTSD Combat). De acordo com o Dr. Aphrodite Matsakis Não consigo superar isso, O TEPT pode ser contratado de várias maneiras. Ela escreve:

Estima-se que os sintomas de TEPT afetem, no mínimo, cerca de 8 a 9% da nossa população. Estudos recentes mostram que o TEPT desenvolve, em média, 25% das pessoas expostas a um estressor traumático:

• Em 2% das pessoas expostas a qualquer tipo de acidente
• Em 25 a 33% das pessoas expostas a um desastre comunitário
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• Em 25% dos que sofreram luto traumático
• Em 30% dos veteranos do Vietnã
• Em 65% das pessoas que sofrem agressões não sexuais
• Em 84% das mulheres agredidas em abrigos
• Em 35 a 92% dos que foram estuprados

Por exemplo, eu tenho TEPT de abuso sobrevivente. Embora eu seja um veterano, adquiri TEPT antes de ingressar nas forças armadas - eu simplesmente não tinha sintomas. O TEPT nem sempre se manifesta imediatamente; de fato, para merecer o diagnóstico, os sintomas devem estar presentes por pelo menos um mês. Você pode estar se perguntando: "Quais são as sintomas de TEPT? "Continue lendo, pois também há mitos sobre TEPT.

Mito 2 sobre PTSD: PTSD é apenas flashbacks

Flashbacks são o sintoma mais conhecido do TEPT, mas eles não são os únicos. De acordo com o HealthyPlace, os critérios de TEPT incluem revivendo o evento através de pesadelos, flashbacks, alucinações ou sofrimento grave quando acionado, bem como três dos seguintes sintomas de prevenção:

• Evitar pensamentos, sentimentos ou conversas relacionadas ao evento
• Evitar pessoas, lugares ou atividades que possam desencadear lembranças do evento
• Dificuldade em lembrar aspectos importantes do evento
• Interesse ou participação significativamente reduzidos em atividades importantes
• Sentimento de alienação dos outros
• Alcance reduzido de afeto (emoções visíveis)
• Sentido de um futuro encurtado

Dois dos seguintes sintomas de hiper-excitação também devem estar presentes:

• Insônia ou dificuldade em dormir
• Incapacidade de concentração
• Hipervigilância
• Explosões de raiva ou humor irritável
• Resposta de sobressalto exagerada

Flashbacks não são o único sintoma. Por exemplo, só tenho flashbacks quando estou sob estresse intenso. Meus sintomas de TEPT são dominados pela prevenção de gatilhos do evento, pesadelos e hipervigilância.

Mito três do TEPT: Pessoas com TEPT são violentas

Relatórios TaskAndPurpose.com¹:

Vários filmes clássicos de guerra, além da sensacionalizada cobertura da mídia, ajudaram a perpetuar o estereótipo "crazy war vet", que é uma representação imprecisa. O TEPT não se caracteriza por psicose ou violência. Em vez disso, os sintomas do TEPT envolvem o enfrentamento da memória e as implicações de uma experiência traumática (por exemplo, memórias angustiantes e mudanças de humor). Além disso, "louco" nunca é a melhor escolha de palavras. "Louco" não é um diagnóstico, é um etiqueta prejudicial e estigmatizante.

VeteransToday.com concorda, explicando²:

Os sintomas do TEPT variam dependendo da pessoa com o distúrbio. As explosões de raiva e a violência nem sempre ocorrem, mesmo que a doença tenha sido causada por eventos envolvendo crimes violentos e tortura. Por fim, como uma pessoa reage a um evento traumático depende de seus atributos e sensibilidades individuais. Por exemplo, sintomas adicionais podem incluir distúrbios da memória e a incapacidade de se conectar e se reconectar com outras pessoas. A gravidade de cada sintoma aumenta e diminui e quase nunca permanece constante.

Sou pacifista e, apesar de ter me açoitado, esse não é meu comportamento normal. O TEPT não torna uma pessoa mais perigosa -doença mental em geral não torna ninguém mais perigoso. O mito do paciente psiquiátrico violento deve terminar.

Então, esses são três mitos sobre o TEPT. Quais são alguns dos mitos que você ouviu?

Fontes

¹ Holtz, P. (3 de fevereiro de 2015). 8 mitos comuns sobre o TEPT desmascarado. Recuperado em 26 de outubro de 2015.

² 10 Equívocos comuns sobre TEPT. (6 de março de 2011). Recuperado em 26 de outubro de 2015.

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