Histórias de capa para cicatrizes auto-prejudiciais

Quando você está lutando com auto-mutilação, é muito raro que quando alguém perguntar sobre um corte ou queimadura visível, você responderá com a verdade. Há alguns ocasionais que responderão honestamente a essa pergunta e admitirão sua luta sem constrangimento ou insegurança. Embora esse tipo de comportamento ocorra de vez em quando, muitas vezes as pessoas que se machucam usam histórias de capa para cicatrizes de machucação.

É absolutamente natural sentir-se instantaneamente tenso quando alguém aponta uma marca de autolesão que escapou visivelmente de se esconder atrás de uma pulseira ou da manga. Como a automutilação é algo que muitos fazem na privacidade de seu próprio espaço, fazer com que outras pessoas entrem nessa privacidade pode parecer extremamente desconfortável. Quando esse constrangimento começa a surgir, uma mentira geralmente é criada rapidamente e sem muita reflexão.

E na maioria das vezes, essa história de cicatrizes de danos pessoais não é crível.

Pode ser difícil quando você está preso entre contar a verdade e inventar uma matéria de capa para esconder sua luta contra a auto-mutilação. Você não quer se sentir um mentiroso porque está inventando uma história, mas ainda não quer contar ao mundo sobre sua batalha. Nesse momento, quando alguém está fazendo você enfrentar esse dilema, o melhor caminho é seguir seu coração - mesmo que isso a faça se sentir desconfortável.

Cicatrizes de auto-dano

Recentemente, eu estava brincando com meu schnauzer miniatura mal-humorado quando notei um arranhão que ele me deu no meu antebraço. É claro que minha mente imediatamente se perguntou o quão irônico era o posicionamento do arranhão e o quão desconfortável isso me deixou. Mesmo depois de seis anos sem um corte intencional, pequenos arranhões nos lugares onde costumava me cortar ainda me deixam desconfortável. Comecei a me perguntar o que os entes queridos (que sabiam do meu passado) pensariam se o vissem e se assumissem automaticamente que eu estava me machucando novamente. Desta vez, no entanto, minha história não ser uma reportagem de capa prejudicial.

Esse cenário me trouxe de volta a quando eu costumava mentir sobre a origem das minhas marcas. Apenas algumas vezes as pessoas realmente perguntaram o que havia acontecido e ainda me lembro de quase todas as mentiras que disse: "meu gato me arranhou" e "eu tive uma reação estranha às minhas luvas de proteção de cor foram duas das minhas famoso."

Contar ou não contar uma matéria de capa: essa é realmente a pergunta?

No entanto, acho que a verdadeira questão é: por que a idéia de auto-mutilação permaneceu um tópico tão tabu? Por que as pessoas que se machucam ainda se sentem como se fossem automaticamente julgadas quando as pessoas sabem sobre sua batalha? Na verdade, acho que esse é o caso, porque aqueles que se machucam frequentemente escondem sua luta (veja: Por que eu me prejudico) (o que é compreensível). Com isso, as pessoas veem a automutilação como secreta, misteriosa e, obviamente, insegura.

Não sinta que precisa contar aos que perguntam sobre suas cicatrizes detalhes sobre seu auto-dano. Sua luta é particular e, se as pessoas realmente questionarem as marcas, faça o que lhe parecer mais confortável no momento. Se é para contar uma pequena mentira branca, que assim seja. No entanto, saiba que quanto mais você se machucar, mais perguntas poderão surgir e, mais cedo ou mais tarde, suas histórias de capa de machucação ficarão menores.

Mantenha-se fiel a si mesmo e parar o auto-dano. Depois de parar de se machucar, as histórias também.

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