Efeitos da depressão na família e nos amigos

A depressão pode ser especialmente cruel, pois não afeta apenas a pessoa deprimida, mas todos os que a rodeiam também. Alguém que está deprimido pode ser muito difícil e desgastante de lidar. O que torna isso tão cruel é que, à medida que os relacionamentos de uma pessoa deprimida se tornam tensos - a ponto de outros evitarem ativamente ter algo a ver com eles. Isso contribui ainda mais para uma piora da auto-imagem e faz com que a pessoa se sinta ainda mais isolada, intensificando a depressão.

(Se você está tendo a ideia de que a depressão é uma doença extremamente hedionda, impede aqueles que ela sofre de encontrando tratamento e mergulhando-os em um isolamento cada vez mais profundo, então você entende o quão horrível essa doença é. Nenhuma outra doença, física ou mental, reforça e se alimenta como a depressão.)

Pacientes deprimidos devem aprender a entender como a doença afeta outras pessoas e esperar que seus relacionamentos não sejam o que eram por algum tempo. Da mesma forma, as pessoas ao seu redor devem entender que não é a pessoa, mas a doença, que é um inconveniente. A melhor maneira de aliviar o estresse é ajudar o paciente a se recuperar. Isso significa levar a pessoa ao tratamento, se ela já não estiver, e permanecer solidária - por mais difícil que seja. (Muitas vezes, a depressão faz com que os pacientes afastem outras pessoas, portanto isso pode ser muito assustador.)

Amigos e familiares devem se lembrar que o paciente com depressão não pediu essa doença, não é uma falha de caráter, e o paciente geralmente não tem muito controle sobre o que faz. Eles não podem se dar ao luxo de tomar os sintomas da depressão em outra pessoa, pessoalmente.

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