Plano de segurança contra violência doméstica: como criar, implementar um
Criar um plano de segurança contra violência doméstica é a melhor maneira de se proteger, mesmo se você não estiver pronto para sair de um relacionamento abusivo. Apenas imagine. Você pode estar longe da enxurrada de golpes que surgem sem provocação. Você finalmente conseguirá dormir com os dois olhos fechados... e não porque estão inchadas. Vista qualquer roupa que desejar, sem se preocupar com alguém vendo a trilha de hematomas nos braços. Sim, um plano de segurança pessoal não pode apenas levar você a uma vida mais feliz, mas também pode salvá-lo.
Planejamento de segurança em um relacionamento abusivo
Ficar em um relacionamento abusivo é da sua conta, mas o planejamento de segurança pode ser a chave para sua sobrevivência. Certifique-se de aprender o sinais de violência doméstica. Geralmente, o padrão violento de abuso começará com algumas ameaças ou insultos básicos antes de escalar rapidamente para um ataque físico completo. Se você perceber que o padrão começa novamente, faça o possível para entrar casualmente em uma sala com saídas e uma sem armas. Em outras palavras, fique longe da cozinha. Se puder, tente dar uma desculpa razoável para sair e
saia o mais rápido possível.Também é uma boa ideia evitar usar cachecóis, colares compridos ou qualquer outro tipo de roupa ou acessório que seu parceiro possa usar para estrangulá-lo. Encontre um esconderijo muito bom para armas como facas ou canhões que possam estar em sua casa. Por fim, configure um sinal visual ou código com um vizinho ou bom amigo, para que eles saibam quando você estiver em perigo e precisem da ajuda deles.
Como as crianças se encaixam em um plano de segurança contra violência doméstica?
Se você tem filhos, certamente precisará incluí-los em seu plano de segurança contra violência doméstica. Acima de tudo, explique aos seus filhos que a violência nunca é a resposta e que, não importa o quê, permanecer em segurança é a coisa mais importante. Ensine-os a nunca se envolverem em nenhuma de suas altercações físicas; em vez disso, forneça a eles uma palavra de código específica ou sinal visual que os alertará para pedir ajuda ou para a segurança de um vizinho ou amigo. Dependendo da idade de seus filhos, é uma boa idéia praticar essas medidas de segurança com eles. Além disso, evite correr para seus filhos durante um ataque ou seu parceiro pode acabar atacando-os também.
Todo bom plano de segurança inclui um kit de emergência
Se você decidiu sair de um relacionamento violento, seu plano de segurança pessoal agora é um plano de saída. Criar um kit de emergência como parte do seu plano de segurança contra violência doméstica facilitará muito as coisas para você. Quanto mais abastecido você estiver, mais preparado estará para sair a qualquer momento. Se você tiver um carro, verifique se ele está cheio de combustível e sempre estacione de frente para a saída da garagem, para que você possa fazer uma fuga rápida, se necessário. Mantenha a porta do motorista destrancada, enquanto todas as outras portas estão trancadas.
Seu próprio kit de emergência deve conter informações e suprimentos valiosos que você pode acessar rapidamente. Guarde em algum lugar bem escondido em sua casa, ou melhor ainda, na casa de um amigo próximo. O que você deve guardar no seu kit de emergência? Coisas como um conjunto extra de chaves de carro e de casa, certidões de nascimento, escritura ou arrendamento de sua casa ou apartamento, documentos judiciais, dinheiro extra, um talão de cheques, cartão de crédito, passaporte, green card e até pagamento stubs. Coloque também alguns pares de roupas extras para si e para qualquer criança, óculos extras e medicamentos. Mais importante, mantenha à mão uma lista atualizada de números de telefone importantes, que incluem o departamento de polícia local, as linhas diretas de violência doméstica e o hospital.
Ninguém pode prever o futuro, mas criando planos de segurança para a violência doméstica, vítimas de abuso doméstico pode reduzir ou mesmo escapar das ações violentas de seu parceiro. Remover-se completamente de um relacionamento abusivo é a melhor solução, mas se você estiver comprometido em permanecer com ele, pelo menos proteja-se.
Ajuda do planejamento de segurança:
- Plano abrangente de segurança
- O amor é o respeito pelo planejamento de segurança
- Linha direta de violência doméstica Planejamento de segurança
referências de artigos
Próximo: Ajuda para Abuso Doméstico: Apoio à Violência Doméstica, Abrigos, Grupos
~ todos os artigos sobre violência doméstica
~ todos os artigos sobre abuso
