Valentines Shmalentines: Depression Sucks
Como conselheiro, as pessoas costumam me perguntar se estou ocupado no Natal e se muitas pessoas estão deprimidas nos feriados. Enquanto vejo muitas pessoas tendo dificuldades com dezembro, vejo muitas outras pessoas lutando com o Dia dos Namorados. Para eles, o dia 14 de fevereiro é um lembrete do que eles não têm. Pessoas solteiras falam sobre se sentirem mais sozinhas. As pessoas em luto sentem falta dos outros significativos. E aqueles em relacionamentos infelizes sentem a intimidade mais vazia do que nunca. Hoje conversamos sobre isso no escritório e decidimos: quem DIZ que é apenas para casais? Decidimos redefinir de uma maneira que funcione para nós e pensamos em espalhar o amor.
Amar os outros
Na escola primária, o dia dos namorados era para todos. Na festa da classe, distribuímos pequenos cartões engraçados para todos na classe e os colocávamos em suas caixas decoradas. Doces, jogos, diversão. Por que ainda não podemos fazer isso? Use esse dia para lembrar a amigos, familiares e colegas de trabalho o quanto você os aprecia, o quão importantes eles são em sua vida e que você os ama. Este mundo está cheio de negatividade; todos poderiam se beneficiar de mais elogios e afirmações positivas. Faça uma lista das pessoas importantes da sua vida e reserve um momento para que elas saibam que você se importa.
Uma coisa que não queremos que você faça é sentar e relaxar sozinho neste dia. Por isso, pesquisamos atividades locais no Google e encontramos uma longa lista de coisas para fazer, tanto para solteiros quanto para grupos. Alguns eram sobre namorar e conhecer pessoas, é claro, maneiras de se relacionar e não ficar sozinho no próximo ano neste momento. Mas outros eram para grupos, para que você possa reunir um grupo de amigos com ideias semelhantes e se divertir. Havia até algumas atividades anti-Dia dos Namorados, então aparentemente outras pessoas têm a mesma ideia. O que há na sua área do mundo?
Amar a si mesmo
Mais importante, um feriado sobre o amor não precisa ser apenas sobre amar os outros. Também deve ser sobre amar a si mesmo. Fazendo algo de bom para si mesmo. A mídia e os fabricantes de dinheiro tentam nos convencer de que precisamos regar nossos entes queridos com presentes, flores e doces. Mas qual é o velho ditado, você não pode amar ninguém até se amar? Então eu digo: compre um chocolate gostoso ou algumas flores com cheiro doce e mime-se com algo que você gosta. Ou tire um dia de folga e faça com que ele seja tudo sobre você. Quantas vezes você consegue fazer isso?
Só porque ELES dizem que o Dia dos Namorados é sobre corações e flores não faz com que seja verdade. Esta é sua vida e seu dia, e você pode defini-la como quiser. Não tema o dia. Planeje e faça uma boa. É isso que vamos fazer. Amo você!
