Como ignorar alterações e seus trabalhos no DID

Uma alteração na transtorno dissociativo de identidade (DID) sempre recebe uma função ou um trabalho. Por exemplo, um alter pode ser um host, protetor, perseguidor, salvador, porteiro, etc., e o alter geralmente tem seu trabalho a partir do momento em que é criado. Como resultado, é uma pergunta importante perguntar se é sempre apropriado atribuir a uma alteração um trabalho diferente. E se o papel pelo qual o alter é responsável coloca o Sistema DID em perigo? O que você deve fazer então? Você deve dizer ao companheiros eles não são mais necessários, que você pode realizar o trabalho deles e se cuidar?

Essas perguntas surgiram recentemente durante uma sessão que tive com meu terapeuta interino. Ao discutir alguns de meus colegas que tentam proteger com o uso de um desordem alimentar e auto-mutilação, ela me disse que eu era capaz de proteger e cuidar de mim mesma e que não precisava mais dos meus companheiros de equipe para assumir esse papel para mim. Ela me disse que não precisava mais daqueles que nos protegem de sentimentos indesejáveis ​​usando ações destrutivas para realizar seu trabalho de proteção.

Rejeitar um colega se sente pior do que atribuir um novo emprego a um alter

Antes de tudo, não concordo que seja aceitável dizer a um companheiro que ele ou ela não é mais necessário. Qual é a diferença em dizer que alter ele não é necessário e dizer que alter para se matar ou simplesmente ir embora?

Foram nossos colegas de equipe, nossas partes, que intervieram quando estávamos sofrendo um trauma indescritível. Eles nos resgataram do tormento. Acho que dizer a qualquer membro do meu sistema que ele ou ela não é mais necessário depois que ele me resgatou é rude, ingrato e pouco apreciativo. Essa alteração também não deve ter a oportunidade de uma vida melhor?

Não posso dizer com consciência a um colega, mesmo que esteja me machucando, que ele ou ela não é procurado. Aquele companheiro tem o direito de existir e estar aqui como eu. Esse companheiro tem o direito de ser ajudado a explorar outras maneiras de existir. Eu não sou o original. Eu sou um companheiro de cabeça também. Sou apenas um membro de um sistema maior, então quem sou eu para dizer aos outros para irem embora? Operamos como uma equipe e todos têm o direito de fornecer informações sobre como o sistema funciona.

Para analisá-lo de outra perspectiva, imagine se um de seus amigos ou familiares mais próximos lhe disser que não precisa mais de você em sua vida. Como você pode responder? Você pode se sentir indesejado, descartável ou inútil. Seus companheiros de equipe podem ter a mesma reação. Eles o levaram a segurança quando você não pôde fazer isso sozinho. Nunca é aceitável tratá-los como desnecessários.

Se seus colegas de trabalho estavam no local de trabalho

Embora eu entenda que alguns colegas de equipe não necessariamente me protegem da melhor maneira possível, eles tentam realizar seu trabalho da melhor maneira que sabem. Meu sistema progrediu até o ponto em que os colegas responsáveis ​​pelo transtorno alimentar e pelo dano pessoal ainda querem nos proteger, mas de maneiras mais produtivas e saudáveis. Com isso em mente, começamos a mostrar-lhes outras maneiras de proteger o sistema.

Eu vejo os trabalhos e funções de meus colegas da mesma forma que alguém que tem um emprego de tempo integral no local de trabalho. Os funcionários têm melhor desempenho em seus empregos se receberem treinamento cruzado de outros funcionários. Quando todos conhecem os deveres uns dos outros, os funcionários se tornam mais valiosos e essenciais para a empresa.

O mesmo vale para o nosso sistema. Corremos melhor e com mais eficiência quando aprendemos os papéis uns dos outros e os assumimos para ajudar o sistema.

Nossos colegas assumem novos empregos

Tenho vários colegas cujos papéis em nosso sistema precisavam de ajustes. Por exemplo, uma de nossas colegas adora fazer compras para nos distrair do que estamos sentindo, mas, como você pode imaginar, as compras dela podem nos colocar em dívida. Assim, embora o trabalho dela ainda nos distraia dos sentimentos negativos até que possamos lidar com eles, ela assumiu um novo papel de ler livros e trabalhar em projetos de artesanato com nossos Pequenos.

Também temos um companheiro de cabeça que historicamente detém uma grande quantidade de raiva em relação às pessoas. Suas explosões de raiva e expressões maldosas afugentariam amigos em potencial, e isso nos faria sentir irremediavelmente sozinhos. Era muito difícil termos relacionamentos por causa dela.

No entanto, embora seu papel de afastar amizades protegesse o sistema de ser vulnerável a outras pessoas, ela percebeu que não era isso que estava acontecendo. bom para o sistema, ela assumiu o trabalho de nos ajudar a estabelecer e manter amizades, estabelecendo limites apropriados para manter a segurança. Seu novo trabalho de estabelecer limites apropriados e úteis garantiu que fôssemos protegidos mantendo os relacionamentos errados fora de nossas vidas e mantendo os relacionamentos certos em nossas vidas.

O que seu sistema merece: altera com trabalhos apropriados

Seu sistema estava lá para ajudá-lo no momento em que você precisava. É justo que seus colegas de equipe digam que você pode sobreviver sem eles agora depois que eles o salvaram? Se o trabalho deles é contraproducente para a segurança e a felicidade do sistema, a vida de todo o sistema será mais harmonioso se você trabalhar um com o outro para dar a outro colega um papel novo e gratificante.

Por fim, cabe ao seu sistema decidir o que é apropriado e o que será tolerado por um companheiro de equipe. Para o meu sistema, se um companheiro de equipe não está ajudando e servindo o todo, intervimos e concordamos papéis e empregos diferentes, para que todos tenham uma responsabilidade com a qual se sintam felizes e produtivo.

Negar a existência de um companheiro ou mesmo a intimidade de que ele ou ela não é necessário é ingrato e imprudente. Nossos colegas de equipe merecem um sentimento de gratidão, um desejo de trabalhar com eles e muito mais do que serem descartados, dispensados ​​e excluídos.