Nove tarefas psicológicas para um bom casamento
Você está tentando descobrir o que faz o casamento funcionar? Aqui estão algumas características psicológicas que as pessoas em um bom casamento compartilham.
Pesquisas sobre o que faz um casamento funcionar mostram que pessoas em um bom casamento concluíram essas "tarefas" psicológicas:
- Separe emocionalmente da família em que você cresceu; não ao ponto de estranhamento, mas o suficiente para que sua identidade seja separada da de seus pais e irmãos.
- Crie união com base em um intimidade compartilhada e identidade, ao mesmo tempo que estabelece limites para proteger a autonomia de cada parceiro.
- Estabeleça um relacionamento sexual rico e agradável e proteja-o das invasões do local de trabalho e das obrigações familiares.
- Para casais com filhos, aceite os papéis assustadores da paternidade e absorva o impacto da entrada de um bebê no casamento. Aprenda a continuar o trabalho de proteger a privacidade de você e seu cônjuge como casal.
- Confronte e domine as inevitáveis crises da vida.
- Mantenha a força do vínculo conjugal diante das adversidades. O casamento deve ser um refúgio seguro no qual os parceiros possam expressar suas diferenças, raiva e conflito.
- Use o humor e o riso para manter as coisas em perspectiva e evitar o tédio e o isolamento.
- Cuidem e confortem um ao outro, satisfazendo as necessidades de dependência de cada parceiro e oferecendo incentivo e apoio contínuos.
- Mantenha viva as primeiras imagens românticas e idealizadas de se apaixonar, enquanto enfrenta as realidades sóbrias das mudanças provocadas pelo tempo.
Fontes: Judith S. Wallerstein, PhD, co-autor do livro O bom casamento: como e por que o amor dura.
Associação Americana de Psicologia
