Razão número um para desenvolver um transtorno alimentar

Centenas de pessoas me perguntaram por que as pessoas desenvolvem distúrbios alimentares. Obviamente, existem muitas questões envolvidas, mas, ao explorar esse campo, ao longo dos anos concluí que existe um tema marcante que atravessa todas as pessoas com um distúrbio alimentar que eu tenho encontrado.

No início de suas vidas, eles experimentaram, de forma sustentada, implacáveis ​​invasões de fronteiras em todos os níveis.

Quando os limites físicos, emocionais, psicológicos, intelectuais, sexuais e criativos de uma pessoa são constantemente ignorados e penetrados, a pessoa experimenta uma invasão total dos limites. Quando essa pessoa não tem controle ou maneira de parar, protestar ou até mesmo reconhecer tais invasões, o a pessoa experimenta desamparo, desespero e certeza de que é inútil para si ou para alguém outro.

As conseqüências dessa invasão total são vastas. Uma conseqüência é um distúrbio alimentar.

Tendo tido tantos limites desconsiderados, a pessoa não tem conhecimento ou habilidades para reconhecer ou honrar os próprios limites. Ela vai comer ou morrer de fome por alívio emocional. Ela pode comer grandes quantidades de comida apenas pelo valor do conforto. Ela pode se privar de comida até que sua vida esteja em perigo. Ela não tem um limitador interno que informa quando ela experimentou o suficiente. Ser alheio a qualquer limite significa ser alheio a limites de qualquer tipo.

O comedor compulsivo come quando e como quiser. Suas escolhas são baseadas em questões de automedicação, não em sentimentos de fome física.

O anoréxico não vai comer. Não há limite para ela não comer. Ela morrerá de fome em busca de alívio para sua dor emocional. Ela não sabe nada da experiência o suficiente. Ela não podia dizer "basta" a um invasor de seus limites, e ela mesma não pode dizer. O conceito de suficiente não tem significado para ela. Ela costuma achar que, se "desapareceu", pode encontrar algum alívio permanente. Ouvi inúmeras jovens anoréxicas falarem etérea, com um sorriso perdido em um belo mundo de anjos, de quão maravilhoso seria ser vapor ou um espírito de dança leve nas nuvens.

Ah, que felicidade espiritual, eles imaginam. Na realidade, é o ato final de autoproteção, destruir completamente seus corpos e suas vidas. Então eles podem realmente escapar das complexidades de estar vivo.

O bulímico irá consumir quantidades grotescas de comida. Ela literalmente se agredirá com mais comida do que um corpo pode tolerar. Ela não tem limite. O comedor compulsivo terá, finalmente, que parar de comer, apenas por causa da dor do estômago distendido. Seu corpo estabelece um limite final. O bulímico não tem esse limite. Ela não experimenta (em sua mente) nenhuma consequência para o assalto à comida. Quando o corpo dela não aguenta mais, ela vomita tudo. Então ela continuará sua farra. Ela pode atingir os limites de seu corpo muitas vezes. Cada vez que ela faz, ela pode vomitar e continuar.

Eventualmente, ela pode parar porque está completamente exausta ou corre o risco de ser descoberta. "Chega" não tem significado para ela. Não há limites nem consequências por desconsiderar seus limites.

Realisticamente, é claro, há muitas consequências. Há um tremendo dano acontecendo no corpo. E cada vez que as pessoas com transtorno alimentar se atacam, elas destroem mais seu espírito, alma, auto-estima, sanidade, saúde e valor para si e para os outros. Cada violação aprofunda seu comportamento ritualístico e eles se tornam mais arraigados em sua desordem. A conseqüência disso é aumentar a angústia e o desespero.

Então, o que quero dizer com histórico de violações de limites? Violações flagrantes e extremas de limites envolvem abuso sexual, abuso sexual e abuso físico. Muito já foi escrito sobre essas áreas, especialmente no material que explora o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e o Transtorno Dissociativo de Identidade (DID). Use seus mecanismos de pesquisa para encontrar algumas informações de qualidade publicadas na internet nessas áreas de assunto.

Existem outros tipos de violações de limites, menos dramáticas, menos discutidas e mais prevalentes, que também são devastadoras para a psique de uma pessoa. Quando, em nome do cuidado, as pessoas com autoridade tomam a vida de um jovem, isso constitui uma invasão de fronteiras. Quando ela não tem privacidade, quando seu diário é lido, quando suas coisas são emprestadas ou levadas sem permissão, quando seus esforços na escola ou esporte são dominados pelas idéias, objetivos ou personalidade de outra pessoa, quando suas escolhas são desconsideradas ou tratadas com desdém, quando ela tem pouca ou nenhuma escolha em relação à sua vida pessoal, roupas, alimentos, amigos, atividades, seus limites estão sendo invadido.

Seus limites também são invadidos quando, em nome do cuidador, ela não tem responsabilidades próprias nem consequências para suas ações. Quando "a princesinha" ou o "principezinho" pode ter tudo o que pede sem apresentar nenhuma esforço para ganhar tais presentes, ela não aprende nada sobre esforço pessoal, limites, consequências ou o que é "suficiente" significa. Se ela quer alguma coisa, ela consegue. Isso é tudo. Se alguém pega as roupas dela, lava a roupa, conserta o carro, paga as contas, deixa que ela "empreste" dinheiro ou outras coisas e nunca as pede de volta, ela não experimenta limites nem limites.

Se ela não precisa cumprir suas promessas, se não retribuir com atividades de assistência às pessoas que a cuidam, ela não aprende nada útil sobre si mesma no relacionamento com outras pessoas. Ela certamente aprende que não há limites para seu comportamento ou desejos.

Ela não aprende que tem significado e valor. Ela não aprende que pode colocar esse significado e valor dentro dela para trabalhar para alcançar objetivos. Por exemplo, se ela quebra alguma coisa, seja uma lâmpada ou um carro, sua palavra ou o coração de alguém, pode ser que ela faça os reparos necessários usando seus próprios recursos e sua própria criatividade. Nesse processo, ela aprenderia o que significa esforço. Ela aprenderia o que significam responsabilidade e consequências para as ações. Ela aprenderia limites razoáveis ​​e expectativas razoáveis.

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Sem esse aprendizado, tudo o que ela aprende são os truques envolvidos em ser fofo e manipulador para conseguir o que quer. Essas são ferramentas precárias e insubstanciais nas quais se pode confiar ao construir uma vida adulta.

Em algum lugar lá dentro, com o tempo, ela pode perceber isso gradualmente. Mas, não tendo noção dos limites, ela só ficará perplexa e ansiosa. Ela usará seu distúrbio alimentar como uma maneira de entorpecer seus sentimentos de ansiedade. Ela usará suas habilidades de manipulação para obter o que deseja de quem puder usar.

Com o passar do tempo, haverá menos pessoas que se permitirão ser manipuladas. A qualidade de seu círculo de associados diminuirá. Ela se encontrará em má companhia. Isso se torna ainda mais um motivo para ela confiar na comida para obter conforto. As pessoas ao seu redor são menos confiáveis ​​o tempo todo. E, finalmente, eles toleram a presença dela apenas porque podem manipulá-la.

Então ela está verdadeiramente em uma posição total de vítima. Suas habilidades manipulativas saem pela culatra. Existem pessoas neste mundo que são melhores em manipular e usar do que ela. Ela os encontrou. Ela se tornou seu alvo e depois sua presa. Alimentos confiáveis ​​ou rituais alimentares, incluindo a fome, tornam-se seu relacionamento mais valioso.

No início de seu desenvolvimento, ela aprendeu através de invasões maciças de fronteiras (que talvez parecessem tão comuns e sem importância na época) que ela não conseguiu se afirmar. Ela aprendeu que não tinha espaço privado ou sagrado para valorizar e respeitar. Ela também não conseguia reconhecer - muitas vezes nem para si mesma - que estava sendo frustrada, invadida, controlada, manipulada e forçada a negar grandes aspectos de seu eu natural. Ela não teve nenhum recurso a não ser obedecer. Ela obedeceu e desenvolveu um distúrbio alimentar.

Agora que ela é mais velha e suas habilidades de manipulação estão falhando, ela só tem seu distúrbio alimentar em que confiar. Este pode ser o momento mais crucial da vida dessa pessoa. Se sua dor e desespero são terríveis o suficiente e ela tem certeza de que não aguenta mais esse modo de vida, ainda tem opções. Uma é continuar no caminho da autodestruição. O outro é procurar e obter ajuda.

É uma posição muito difícil para ela. Ela teria que reconhecer que já teve o suficiente. Ela nunca soube o que era o suficiente. Ela teria que reconhecer que não aguenta mais dor. Ela nunca soube o que era um limite. Ela teria que ser honesta e buscar ajuda genuína. Ela só sabia manipular os outros.

Ela deve sentir muita angústia e dor antes de se estender para além do seu padrão de vida, para o que pode ser um verdadeiro caminho de cura e recuperação para si mesma. Ela está procurando algo que ela nem consegue imaginar. Não é de admirar que seja tão difícil para uma pessoa com transtorno alimentar decidir obter ajuda e permitir-se começar a confiar em alguém com conhecimento de sua verdadeira personalidade. Ela não sabe que existem pessoas que respeitam e respeitam os limites. Ela não sabe que existem pessoas que podem e vão honrar e valorizar seus espaços interiores mais particulares e sagrados. Ela ainda não sabe que um dia aquele cuidador confiável, respeitoso, firme e competente de que tanto precisa pode ser ela mesma.

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