Um narcisista pode ajudar a si mesmo?
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No livro que descreve os fabulosos contos do Barão Munchhausen, há uma história sobre como o lendário nobre conseguiu se soltar de um pântano de areia movediça - pelos próprios cabelos. É provável que esse milagre não se repita. Narcisistas não podem se curar mais do que outros pacientes mentais. Não é uma questão de determinação ou resiliência. Não é uma função do tempo investido pelo narcisista, do esforço despendido por ele, dos comprimentos a que ele se propõe, da profundidade de seu compromisso e de seu conhecimento profissional. Todos esses são precursores muito importantes e bons preditores do sucesso de uma eventual terapia. No entanto, eles não substituem um.
A melhor - realmente, a única maneira - de um narcisista pode ajudar a si mesmo é se candidatar a um profissional de saúde mental. Mesmo assim, infelizmente, o prognóstico e as perspectivas de cura são escuras. Parece que apenas o tempo pode trazer uma remissão limitada (ou, às vezes, agravamento da condição). A terapia pode abordar os aspectos mais perniciosos desse distúrbio. Pode ajudar o paciente a se adaptar à sua condição, a aceitá-la e a aprender a levar uma vida mais funcional com ela. Aprender a conviver com a desordem - é uma grande conquista e o narcisista deve estar feliz que mesmo esse mínimo de sucesso seja, em princípio, possível.
Mas apenas para conseguir que o narcisista encontre um terapeuta é difícil. A situação terapêutica implica uma relação superior-inferior. O terapeuta deve ajudá-lo - e, para o narcisista, isso significa que ele não é tão onipotente quanto imagina ser. O terapeuta deve saber mais (em seu campo) do que o narcisista - que parece atacar o segundo pilar do narcisismo, o da onisciência. Ir a uma terapia (de qualquer natureza) implica imperfeição (algo está errado) e necessidade (leia-se: fraqueza, inferioridade). O cenário terapêutico (o cliente visita o terapeuta, deve ser pontual e pagar pelo serviço) - implica subserviência. O processo em si também é ameaçador: envolve transformação, perda da identidade (leia-se: singularidade), defesas há muito cultivadas. o narcisista deve derramar seu falso eu e enfrentar o mundo nu, indefeso e (em sua mente) lamentável. Ele está inadequadamente equipado para lidar com suas velhas mágoas, traumas e conflitos não resolvidos. Seu verdadeiro eu é infantil, imaturo, congelado, incapaz de combater o todo-poderoso Superego (as vozes interiores). Ele sabe disso - e recua. A terapia o obriga a finalmente depositar total confiança em outro ser humano.
Além disso, a transação implicitamente oferecida a ele é a mais desagradável que se possa imaginar. Ele deve desistir de décadas de investimento emocional em uma hiperestrutura mental elaborada, adaptativa e, principalmente, funcional. Em troca, ele se tornará "normal" - um anátema para um narcisista. Ser normal, para ele, significa ser médio, não único, inexistente. Por que ele deveria se comprometer com esse movimento quando nem mesmo a felicidade é garantida (ele vê muitas pessoas "normais" infelizes ao seu redor)?
Mas há algo que o narcisista possa fazer "enquanto isso" "até que uma decisão final seja tomada"? (Uma pergunta narcisista típica.)
O primeiro passo envolve a autoconsciência. O narcisista geralmente percebe que algo está errado com ele e com sua vida - mas ele nunca admite. Ele prefere inventar construções elaboradas sobre por que aquilo que está errado com ele - está realmente certo. Isso se chama racionalização ou intelectualização. O narcisista sempre se convence de que todo mundo está errado, deficiente, carente e incapaz. Ele pode ser excepcional e sofrer por isso - mas isso não significa que ele esteja errado. Pelo contrário, a história certamente o provará certo, como fez tantas outras figuras idiossincráticas.
Este é o primeiro e, de longe, o passo mais crítico: o narcisista admitirá, será forçado ou convencido a admitir que é absoluta e incondicionalmente errado, que algo está muito errado em sua vida, que ele precisa de ajuda urgente, profissional e que, na ausência de tal ajuda, as coisas só vão melhorar pior? Depois de atravessar esse Rubicão, o narcisista é mais aberto e receptivo a sugestões e assistência construtivas.
O segundo salto importante é quando o narcisista começa a enfrentar uma versão REAL de si mesmo. Um bom amigo, um cônjuge, um terapeuta, um pai ou uma combinação dessas pessoas pode decidir não colaborar mais, parar de temer o narcisista e concordar com sua loucura. Então eles saem com a verdade. Eles demolem a imagem grandiosa que "dirige" o narcisista. Eles não sucumbem mais aos seus caprichos nem lhe concedem um tratamento especial. Eles o repreendem quando necessário. Eles discordam dele e mostram a ele por que e onde ele está enganado. Em resumo: eles o privam de muitas de suas fontes de suprimentos narcisistas. Eles se recusam a participar do jogo elaborado que é a alma do narcisista. Eles se rebelam.
O terceiro elemento Faça você mesmo envolveria a decisão de ir à terapia e se comprometer com ela. Esta é uma decisão difícil. O narcisista não deve decidir iniciar a terapia apenas porque está (atualmente) se sentindo mal (principalmente após uma crise de vida) ou porque ele está sujeito a pressão ou porque quer se livrar de alguns problemas perturbadores, preservando a incrível quantidade. Sua atitude para com o terapeuta não deve ser crítica, cínica, crítica, depreciativa, competitiva ou superior. Ele não deve ver a terapia como um concurso ou um torneio. Existem muitos vencedores na terapia - mas apenas um perdedor se falhar. Ele deve decidir não tentar cooptar o terapeuta, comprá-lo ou ameaçá-lo ou humilhá-lo. Em resumo: ele deve adotar um estado de espírito humilde, aberto à nova experiência de encontrar-se. Finalmente, ele deve decidir ser construtivo e produtivamente ativo em sua própria terapia, para ajudar o terapeuta sem condescender, fornecer informações sem distorcer, tentar mudar sem resistir conscientemente.
O fim da terapia é realmente apenas o começo de uma nova vida, mais exposta. Talvez seja isso que aterroriza o narcisista.
O narcisista pode melhorar, mas raramente ele melhora ("cura"). O motivo é o enorme investimento emocional ao longo da vida, insubstituível e indispensável ao narcisista em seu distúrbio. Ele serve duas funções críticas, que juntas mantêm o castelo de cartas precariamente equilibrado chamado personalidade do narcisista. Sua desordem confere ao narcisista uma sensação de singularidade, de "ser especial" - e fornece a ele uma explicação racional de seu comportamento (um "álibi").
A maioria dos narcisistas rejeita a noção ou o diagnóstico de que são mentalmente perturbados. Ausência de poderes de introspecção e total falta de autoconsciência são parte integrante do distúrbio. O narcisismo patológico baseia-se em defesas aloplásticas - a firme convicção de que o mundo ou outros são os culpados pelo comportamento de alguém. O narcisista acredita firmemente que as pessoas ao seu redor devem ser responsabilizadas por suas reações ou as desencadearam. Com esse estado de espírito tão firmemente entrincheirado, o narcisista é incapaz de admitir que algo está errado com ele.
Mas isso não quer dizer que o narcisista não sofra de sua desordem.
Ele faz. Mas ele reinterpreta essa experiência. Ele considera seus comportamentos disfuncionais - sociais, sexuais, emocionais, mentais - uma prova conclusiva e irrefutável de sua superioridade, brilhantismo, distinção, coragem, poder ou sucesso. A grosseria com os outros é reinterpretada como eficiência. Comportamentos abusivos são considerados educacionais. Ausência sexual como prova de preocupação com funções superiores. Sua raiva é sempre justificada e uma reação à injustiça ou a ser mal interpretada pelos anões intelectuais.
Assim, paradoxalmente, o distúrbio se torna parte integrante e inseparável da auto-estima inflada e das fantasias grandiosas e vazias do narcisista.
Seu falso eu (o pivô de seu narcisismo patológico) é um mecanismo de auto-reforço. O narcisista pensa que ele é único, porque ele tem um falso eu. Seu falso eu é o centro de sua "especialidade". Qualquer "ataque" terapêutico à integridade e ao funcionamento do falso eu constitui uma ameaça à capacidade do narcisista de regular seu senso de autoestima e um esforço para "reduzi-lo" a coisas mundanas e medíocres de outras pessoas existência.
Os poucos narcisistas que estão dispostos a admitir que algo está terrivelmente errado com eles substituem suas defesas aloplásticas. Em vez de culpar o mundo, outras pessoas ou circunstâncias fora de seu controle - eles agora culpam sua "doença". Sua desordem se torna uma explicação universal universal para tudo que está errado em suas vidas e todo comportamento ridicularizado, indefensável e indesculpável. Seu narcisismo se torna uma "licença para matar", uma força libertadora que os coloca fora das regras e códigos de conduta humanos. Essa liberdade é tão intoxicante e empoderadora que é difícil desistir.
O narcisista está emocionalmente apegado a apenas uma coisa: seu distúrbio. O narcisista ama sua desordem, a deseja apaixonadamente, a cultiva com ternura, orgulha-se de suas "realizações" (e, no meu caso, eu vivo disso). Suas emoções são mal direcionadas. Onde as pessoas normais amam os outros e simpatizam com eles, o narcisista ama seu falso eu e se identifica com ele, excluindo tudo o mais - incluindo o seu verdadeiro eu.
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