Fatos do transtorno alimentar: Quem sofre de distúrbios alimentares?
Os fatos do distúrbio alimentar nos dizem que qualquer pessoa pode ter um distúrbio alimentar, mas são mais comuns entre adolescentes e adultos jovens. A explicação para isso: quando as pessoas são jovens, estão estabelecendo uma identidade e experimentando comportamentos diferentes, alguns dos quais podem incluir alimentação não saudável. A maioria dos jovens não considera importante aprender os fatos do distúrbio alimentar, mas obter uma compreensão de uma alimentação saudável e não saudável pode ser fundamental para ajudar a evitar um distúrbio alimentar (O que são distúrbios alimentares? Obter informações sobre distúrbios alimentares) agora ou mais tarde na vida.
Fatos sobre Transtorno Alimentar: Experiência de Jovens Adultos
Ao experimentar certos tipos de dieta e comportamentos de perda de peso, os jovens se arriscam a desenvolver distúrbios alimentares. Estatísticas de transtorno alimentar mostre que eles não entendem os distúrbios alimentares e podem tentar perder peso pulando as refeições ou limpando a comida; eles podem comer compulsivamente e depois usar pílulas dietéticas para tentar perder o peso que ganharam.
Mais inocentemente, eles podem tentar comer exclusivamente alimentos sem gordura, sob o equívoco de que esse é o "caminho saudável"; apesar dos fatos do transtorno alimentar em contrário. Eles podem se exercitar demais, acreditando que, se um pouco de exercício é bom, muito é melhor. Eles podem simplesmente adotar hábitos alimentares peculiares que, com o tempo, se tornam habituais e extremos, ou podem ler ou assistir a filmes sobre distúrbios alimentares, mas sem uma compreensão verdadeira deles, aceitam comportamentos desordenados como "ok".
Por que algumas pessoas desenvolvem distúrbios alimentares?
Por que algumas crianças desenvolvem distúrbios alimentares e outras não? É impossível averiguar as causas dessas doenças. A pesquisa em torno de distúrbios alimentares aponta para predisposições - principalmente na genética, através de químicas herdadas do corpo e do cérebro e através da personalidade e temperamento. A pesquisa sobre distúrbios alimentares mostra-nos quando essas predisposições ocorrem em conjunto com estressores ou gatilhos existentes no ambiente externo de uma pessoa, um distúrbio alimentar pode se desenvolver. (Mais sobre o Causas de Distúrbios Alimentares)
Aqui estão alguns fatos do distúrbio alimentar que podem ajudá-lo a determinar se você corre o risco de desenvolver um distúrbio alimentar.
- Alguém na sua família tem algum distúrbio alimentar?
- Alguém da sua família é alcoólatra?
- Existe abuso verbal, emocional ou sexual em sua família?
- Sua família raramente faz refeições juntas?
- Você é perfeccionista? Compulsivo?
- Os outros da sua família são perfeccionistas? Compulsivo?
- Você é um comedor desordenado?
- Você costuma pular refeições?
- Sua família tende a ser extrema em seus comportamentos?
- As pessoas da sua família tentam evitar problemas em vez de enfrentá-los e resolvê-los?
Como prevenir um transtorno alimentar
Para estar seguro, é uma boa idéia comer saudavelmente e resolver problemas de maneira eficaz, independentemente da natureza do seu ambiente interno ou externo. Ao fazer isso, você pode praticamente garantir que permanecerá comendo sem transtornos durante toda a sua vida.
É importante distinguir um distúrbio alimentar do que pode ser simplesmente uma alimentação ou experimentação peculiar. A experimentação nunca se tornará patologia; a principal função de um transtorno alimentar é uma resposta a emoções e / ou uma tentativa de resolver ou lidar com problemas emocionais.
referências de artigos
