Você é abusado verbalmente quando está doente?

Você foi abusado verbalmente quando estava doente? É horrível. Temos o suficiente para lidar quando estamos doentes, sem sermos abusados ​​verbalmente quando estamos mais vulneráveis. Sentir-se mal e fisicamente fraco nos faz sentar alvos para iluminação, abuso emocional e manipulação porque somos menos propensos a lutar. Mas isso faz parte da atração pelos criminosos ou somos apenas mais suscetíveis a abusos quando nossas defesas estão em baixa? Vamos examinar o que sabemos sobre tipos de personalidade verbalmente abusivos e por que eles nos atacam quando estamos doentes.

Você pode abusar verbalmente de si mesmo quando está doente

Ultimamente tenho estado muito doente. Eu tenho uma condição chamada hipotireoidismo que compromete meu sistema imunológico, por isso estou acostumado a ficar doente e ter que desacelerar e me recuperar. Nas últimas semanas lidando com infecções crônicas de baixo grau, sentei-me com uma sentimento de culpa e vergonha. Eu abusei verbalmente e me ataquei de dentro para fora por ter essa condição, por não ser capaz de curar minha doença por conta própria. Eu repreendi repetidamente meu corpo por ser inútil, mesmo sabendo que não é esse o caso.

Minha família sempre foi compassiva comigo quando eu estava doente quando criança, então essa voz na minha cabeça não vem dela - é um eco das pessoas que me trataram mal no passado quando eu estava doente, mais notavelmente meu abuso verbal e psicológico ex-namorado.

E não é de admirar que eu me sinta culpado por estar doente. Eu morava com um homem que me chamava de "patético idiota" e me forçou a sair da cama quando estava com enxaqueca. O mesmo homem ameaçou ligar para sua ex-namorada uma noite, a menos que eu me recuperasse milagrosamente da gripe. Ele me culpou, me envergonhou e me xingou quando eu estava doente, mas ele não era o único. Certa vez, tive um gerente que levou minha única doença em um ano de trabalho tão pessoalmente que ela me ignorou por dias depois que voltei ao escritório, apenas me comunicando através de comentários maliciosos e acusações (Seu trabalho afeta sua auto-estima: faça um efeito positivo).

Esse é um comportamento estranho no livro de qualquer pessoa, mas talvez exista uma explicação simples. Primeiro, vamos ver como é o abuso verbal quando você está doente e como identificar os sinais.

Como saber se você é abusado verbalmente quando está doente

Exemplos de abuso verbal quando você está doente incluem, mas não se limitam a:

• Minimizando: Uma pessoa abusiva tentará reduzir seu sofrimento e parecer que você está exagerando. Exemplo: "Você não está doente, apenas procura atenção".
• Nome: Exemplos incluem ser chamado de "patético", "fraco" ou qualquer outro termo depreciativo.
• Manipulação: Em outras palavras, fazendo você parecer louco: "Você não está doente, está tudo na sua cabeça. Você está apenas imaginando. Você precisa de ajuda. "
• Culpar: Tais como: "É sua culpa que você está doente, precisa cuidar melhor de si".
• Negando: Negar que você não está bem ou recusar-se a cuidar de você de maneiras simples, como pegar seu remédio ou lhe trazer uma bebida.
• Retenção: Punindo você, recusando-se a ser carinhoso ou amoroso.

Por que os abusadores verbais são tão cruéis quando estamos doentes?

Vamos examinar o que já sabemos sobre os agressores, particularmente abusadores narcisistas. Sabemos que eles gostam de se sentir superiores - isso apóia a visão de si mesmos como melhores do que todos os outros - então por que ficam tão bravos quando estamos doentes? Por que nossa vulnerabilidade os leva a abusar de nós, quando certamente eles devem se deliciar com nossa suposta fraqueza, nossa incapacidade de reagir?

Uma explicação possível é que os agressores têm medo de vulnerabilidade. Eles não sabem como se tornar vulneráveis, portanto, cuidar de alguém que está lutando fisicamente (especialmente alguém que normalmente pode manipular para fazer o que quer) está longe de ser o ideal. Eles podem até não possuir as ferramentas necessárias para lidar com a doença com compaixão. Em vez disso, eles vêem qualquer tipo de aflição como uma fraqueza.

Outra explicação é que os agressores realmente não gostam quando estamos vulneráveis. De acordo com um artigo da UK Evening Standard, autores de abuso psicológico tendem a ter como alvo personagens fortes que serão "mais um desafio" a serem vencidos. Eles são atraídos pela imagem brilhante e confiante que apresentamos ao mundo, mas também devem provar que são superiores ao menosprezar a gente.

A parte realmente confusa é que os agressores nem sempre são abusivos - abusadores podem ser caras legais, até cuidando também. Lembro-me de momentos em meu relacionamento em que meu namorado me comprou um cartão de melhoras e uma tigela regular de sopa quando eu estava resfriada. Lembro-me de outras ocasiões em que ele arrancou as cobertas de mim e se recusou a preencher uma receita que eu tanto precisava.

O que fazer se você é abusado verbalmente quando está doente

Veja como se proteger contra o abuso verbal quando você não está se sentindo melhor:

• Priorize sua saúde física: Você precisa descansar quando não estiver bem, para que seu corpo possa se recuperar. Confie no que você sente e não permita que mais ninguém lhe fale sobre o que você precisa.
• Seja solidário consigo mesmo.Abusadores lutam com empatia, é por isso que você não obterá muita simpatia deles quando estiver doente. Seja gentil consigo mesmo.
• Obtenha a ajuda que você precisa: Ligue para um amigo que possa pegar sua receita ou peça para um parente ficar alguns dias. Na ausência de amor e compaixão do seu parceiro, faça o que for necessário para cuidar de si mesmo e não hesite em ligar para a polícia se um agressor se tornar físico.

Fonte: Os abusadores verbais não buscam os fracos - eles escolhem pessoas fortes porque gostam de um desafio, por Lindsay Dodgson, agosto de 2017, UK Evening Standard.