Como começar a namorar com confiança

Namorar com confiança é possível para você, independentemente do seu histórico. Se você está procurando amor, não deixe Medo de rejeição ou inseguranças do passado o impedem por mais tempo. Todo mundo passou por mágoa e parceiros horríveis e tem validade receios de atrair a pessoa errada. Mas quando você muda sua mentalidade para o relacionamento saudável que você deseja e merece, você se sentirá mais confiante não apenas no namoro, mas em todos os aspectos da sua vida.

Seis anos atrás, eu estava me recuperando de um rompimento e havia acabado de me mudar para uma nova cidade onde conhecia muito poucas pessoas. Eu estava solteiro e pronto para me misturar, mas também com medo. Eu pensei que namorar com confiança era impossível. Há tanto hype e ansiedade em torno de namoro e conhecer novas pessoas, mas com algumas mudanças simples de mentalidade (e prática), consegui fazê-lo com facilidade.

Antes mesmo de me inscrever em um aplicativo de namoro ou sair para conhecer novas pessoas, fiquei claro sobre quais eram minhas expectativas e o que estava tentando atrair em um parceiro em potencial. Em vez de pensar "eu tenho que encontrar um", ajustei minha mentalidade e comecei a pensar em namoro como uma nova maneira de conhecer pessoas e me conhecer.

É possível namorar com confiança

Não importa com o que você esteja enfrentando internamente, como eram os relacionamentos passados ​​e o quão insegura você se sente agora, você pode criar uma nova narrativa. Isso acontece quando você começa a se colocar lá fora. Em vez do pensamento: "Eu sempre namoro pessoas que me deixarão", depois de alguns encontros com pessoas novas que eu comecei a pensar: "Tem muita gente por aí e eu decido se quero ficar com eles."

Essa maneira de pensar é empoderadora e me deixou mais confiante ao namorar.

Como se sentir confiante namoro

1. Seja claro sobre o que deseja em um parceiro. Antes de se inscrever para um aplicativo de namoro online ou concorde em conhecer alguém novo, entre em contato para esclarecer o que deseja em um parceiro. Escreva essas perguntas e responda-as em seu diário ou pedaço de papel. Quando você se torna claro sobre o que deseja e merece, mais confiante se sentirá na busca por uma alma gêmea.
   - O que você quer sentir quando está com essa pessoa, o que deseja que essa pessoa sinta quando está com você?
   - Que tipo de pessoas você deseja atrair, quais características elas têm?
   - Quais valores são importantes para você?
2. Pratique a auto-aceitação e o amor próprio. Você já ouviu isso antes, precisa se amar primeiro. Mas a verdade é que muitas vezes nos concentramos em nossas deficiências, na esperança de que alguém as cure por nós. É muito mais difícil manter um nível de confiança em si mesmo quando você não se ama e não se aceita. Não espero que você adote seus maus hábitos ou se sinta como um milhão de dólares da noite para o dia. No entanto, você pode comece a gostar mais de si mesmo, concentrando-se no que você tem a oferecer ao mundo. Se você insistir em suas falhas e imperfeições, isso o tornará mais sensível e menos confiante ao namorar ou fazer qualquer coisa na vida. Em vez disso, faça uma lista de todas as qualidades impressionantes que você personifica e anote-as.
3. Prática. Antes de sair para um encontro ou falar ao telefone, tenha algumas perguntas e respostas práticas prontas. Pode parecer bobagem, mas você se sentirá muito mais confiante na data em que ensaiar o que deseja dizer. Crie algumas respostas rápidas para perguntas comuns e diga-as em voz alta.
4. Lidar com a frente. Quando eu estava namorando, eu sempre fazia plano de autocuidado Portanto, não importa como foi o encontro, eu tinha algo de positivo quando eu chegava em casa. Seja um programa que gravei, um encontro telefônico com um amigo ou um doce no meu freezer, senti-me mais confiante ao saber que voltaria para casa para uma experiência agradável.
5. Verifique os fatos. Se não é essa pessoa, é alguém melhor. Se você acha que a data foi ótima e a outra pessoa não liga para você ou envia uma mensagem de texto novamente, você vence. Por quê? Agora você sabe que tipo de pessoa ele é, alguém que não o respeita. Você não está feliz por não ter perdido mais tempo com essa pessoa? Quando deixamos de lado o que não está funcionando, nos deixamos abertos a novas e melhores oportunidades.

Quando você muda de idéia, namorar com confiança é fortalecedor. Portanto, pratique e aprenda a se conhecer em um nível mais profundo. Quando o fizer, mais seguro e confiante você se sentirá no namoro e em todos os aspectos da sua vida.