O que são fobias?
Fobias são um tipo muito comum de transtorno de ansiedade. De um modo geral, a definição de fobia é: Medo e ansiedade irracionais em torno de um objeto ou situação específica, geralmente causando sua total evitação.
Os distúrbios fóbicos são o tipo mais comum de doença mental - mais comum que a depressão. A fobia social é um tipo comum de transtorno de ansiedade. Os efeitos de uma fobia podem variar de menores e irritantes a graves e debilitantes.
Uma pessoa com fobia pode evitar um objeto, como cobras, ou ser compelida a evitar situações, como todos os eventos sociais ou eventos que envolvem multidões. Uma pessoa com uma fobia grave pode acabar com uma vida ditada, evitando os objetos ou situações que teme. Isso pode afetar sua capacidade de fazer amigos ou manter um emprego.
Existem várias teorias quanto à causas de fobias; no entanto, nenhuma causa foi ainda conclusivamente identificada. A causa das fobias provavelmente também varia dependendo do tipo de fobia. Fobias, muito comumente, ocorrem ao lado de outros transtornos de ansiedade, incluindo outras fobias.
Quais são os tipos de fobias?
De acordo com a versão mais recente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV-TR), as definições de fobia podem ser divididas em três categorias:1
- Fobia social (agora chamada de transtorno de ansiedade social) - mais do que apenas timidez, a fobia social envolve o medo incapacitante de ser humilhado ou envergonhado em situações sociais. Isso pode ocorrer enquanto estiver falando em público ou usando banheiros públicos, por exemplo.
- Fobia específica (ou simples) - medo extremo e persistente de um objeto ou situação. Uma fobia de cobras ou de estar em elevadores são exemplos. Leia nossa lista de fobias, incluindo fobias engraçadas e estranhas.
- Agorafobia- medo de estar em situações em que seria difícil ou embaraçoso sair ou obter ajuda no caso de um ataque de pânico. Agorafobia pode ocorrer em transporte público ou em uma ponte.
A Pesquisa Nacional de Comorbidade indica que a prevalência ao longo da vida de cada tipo de fobia é a seguinte:
- Fobia social - 13,3%
- Fobias específicas - 11,3%
- Agorafobia - 6,7%
Qual é o tratamento das fobias?
Tratamento de fobias varia de acordo com o tipo de fobia; no entanto, medicamentos e terapia podem ajudar a distúrbios fóbicos. A maioria das pessoas responde positivamente ao tratamento da fobia e experimenta uma redução drástica sintomas de fobia. Pessoas com fobias que entram no tratamento descobrem que podem novamente enfrentar seu objeto ou situação temida sem ansiedade severa.
As fobias simples respondem melhor ao tratamento, enquanto as fobias sociais podem ser difíceis de tratar devido a uma notável falta de habilidades interpessoais. No entanto, com apoio, educação e adesão ao tratamento, também podem ser tratadas fobias sociais.
referências de artigos
