O que é despersonalização no transtorno dissociativo de identidade?

Eu acho que às vezes vou sentir isso, mas normalmente só me sinto assim quando lembro que isso existe. Eu sei que é meio confuso, mas basicamente, quando estou distraído, esqueço que posso me sentir fora do meu corpo algum dia. Pode ser realmente irritante, porque, como exemplo: eu estava cuidando dos meus negócios na aula de matemática quando me lembrei disso e isso me atingiu. Parei o que estava fazendo e fiquei lá, pensando, provavelmente por apenas um minuto, mas pareceu mais tempo. Ainda estou ciente do meu entorno, consigo ouvir o barulho das pessoas conversando, mas ainda não sinto que existo ou estou no meu corpo. Como você disse, sei que estou falando e que isso tem a ver com o assunto e coisas assim, mas, ao mesmo tempo, sinto que não tenho ideia do que estou dizendo.

Isso se aplica a ver seu próprio nome anotado? Admito que, quando me olho no espelho, às vezes não me reconheço como eu, mas esse sentimento de não ser eu realmente chega em casa quando vejo meu nome.

Obrigado Holly,

Eu já estava pensando sobre isso há algum tempo e estupidamente pensei "ah, eu sou um pouco mental, eu acho"... ainda hoje eu passei 5 minutos olhando no espelho para me lembrar que esse é o rosto que as pessoas veem quando eu falo.
Foi fantástico ler que isso é uma coisa real. Mesmo que eu realmente não me preocupo com isso, ler seu artigo de alguma forma me fez sentir muito mais confortável.
... então obrigada Holly! Agradável

Eu tenho uma teoria muito diferente.. Mas legal.

Não sinto dor, mas nunca senti isso, esse rosto me pertencia. mesmo quando eu era jovem. Sinto que sou uma alma diferente em um corpo que não reconheço. Não estou sofrendo, vivo bem.

Como se olha para lidar com isso, tudo descrito me parece uma verdade absoluta e como me sinto sempre que tento me ver... se isso faz sentido. A sensação de fora do corpo é tão completa... até paredes perfuradas... espelhos... eu mesmo, se sou realmente eu. Eu sempre me perguntei o que era isso. Ler tudo rinfs é tão verdadeiro! Eu nunca me vi, isso é algo que pode ser trabalhado? Eu não gosto da maioria dos terapeutas, já que costumo fazer análises psicológicas. Ideias?

Esta doença é horrível para mim. Faz meu corpo doer, mas sinto que não estou nele. É realmente confuso. Eu gostaria de saber como controlá-lo. Alguém tem algum conselho?

Eu sofri com isso depois de estar com uma amiga tóxica, minha única amiga, que eu sofri por anos! depois que eu me soltei, eu a vi olhando no meu espelho - eu cresci orando e saindo e interagindo com as pessoas - acho que tive um relacionamento co-dependente com a MRS, que acabou sendo um total b ****. eu tinha 14 anos na época.

Eu tenho essa coisa que de repente sinto que meus braços e pernas estão finos ou realmente inchados, mas como se eu tivesse que definir se usaria o palavra marshmallow, isso é tido desde criança Lembro-me de adormecer e acordar com esse sentimento e tenho 21 anos, são 13:36 e estou prestes a ir dormir novamente. _. Socorro

Oi pessoal, eu nunca experimentei coisas assim antes, mas hoje, quando me olhei no espelho, vejo meu rosto e sei que é meu, mas é como se eu estivesse olhando para um espelho de um parque de diversões, como se houvesse algo errado, isso é despersonlização ou apenas um sentimento estranho tendo?

Ei pessoal.
Às vezes, quando olho para fotos que deveriam ser eu, nunca penso que sejam eu. Parece que estou parecendo uma pessoa completamente diferente. Esse é um sintoma normal de despersonalização? Talvez eu esteja apenas vendo um ângulo ruim de mim, haha.

Eu entendo sobre sentir suas memórias. Por um longo tempo, meu médico e eu mergulhávamos em minhas memórias. Demorou vários meses. vendo ele toda semana. Finalmente eu não precisei. Não é que eu possua minhas memórias. Agora percebo que, se penso ou falo sobre o meu passado, me sinto muito mal. Então a ansiedade fica comigo por dias. Acredito que terminei de olhar para trás. Às vezes, não posso esperar apenas tentar lidar com o dia, a hora, o minuto. Eu tenho bons dias.

Não sei o que faria se não fosse o aspecto de despersonalização do DID. Eu tenho algumas lembranças horríveis. Ainda estou obtendo detalhes de algumas memórias, mas não tenho nenhuma conexão emocional ou física com elas. Eu vejo as imagens da minha arte-terapia e tenho a narrativa. Abreact alguns em terapia há algum tempo atrás. Só sei que era muito além do que os outros considerariam trauma. Vivendo um pesadelo de Freddie Kruger (?). Não quero me sentir tão aterrorizada, tão horrorizada e assustada. Portanto, é uma bênção na cura.
Meu terapeuta continua me dizendo que não estou completamente curado até sentir que sou dono das memórias. Não sei se isso é verdade. Estou substancialmente curado sem ter essa conexão dolorosa. Obrigado pela sua explicação. Obviamente, minha mente ficou trêmula.

para saber mais sobre a experiência de despersonalização, confira Mathew Perry no filme autobiográfico "Numb", sim, está na netflix