Piedade e Autopiedade com Transtorno Bipolar

Recentemente, alguém disse que eu estava com pena de mim porque tenho transtorno bipolar, e essa pessoa estava me julgando muito negativamente por isso. A pessoa disse que eu estava tendo uma festa de piedade bipolar, se você preferir. Não surpreendentemente, senti que essa noção estava muito errada. Sinto sugerindo que a pena do transtorno bipolar por parte do eu ou dos outros é sempre negativa, é simplesmente errada.

A definição de 'pena'

Quando "piedade" é usada como substantivo, é definido como: "o sentimento de tristeza e compaixão causado pelo sofrimento e infortúnios dos outros".

Os sinônimos incluem compaixão e condolências.

Quando "piedade" é usada como verbo, é definido como: "sinta tristeza pelos infortúnios de".

Os sinônimos incluem simpatizar e simpatizar com.

(Graças a Google para as definições.)

Portanto, pena é um tipo de sentimento ou um sentimento específico. Entendi.

Piedade dos Outros Sobre o Bipolar

Não quero que as pessoas ao meu redor tenham pena de mim regularmente. Eu não quero que eles me vejam e pensem como a minha vida é bipolar. Não particularmente porque eu cuido de mim, mas não quero que eles se sintam assim. Não seria muito divertido ou útil para o nosso relacionamento se eles o fizessem.

Dito isto, se uma pessoa realmente sentisse “tristeza e compaixão”Causada pelo meu sofrimento, acho que entenderia isso e o consideraria completamente razoável. Sinto tristeza e compaixão pelos outros e acho isso bastante razoável também. Não, não pode ser algo imperioso, mas acho que não deve ter uma conotação negativa o tempo todo.

Da mesma forma, se uma pessoa quer simpatizar e simpatizar comigo - uma pessoa com uma doença possivelmente letal e que altera a vida - também não vejo isso como negativo. De fato, até onde eu sei, os advogados são constantemente dizendo às pessoas para simpatizar conosco.

Em suma, estes são razoáveis sentimentos. E sentimentos (com moderação) são realmente bons.

Autopiedade e bipolaridade

A autopiedade tem uma conotação muito negativa e, de fato, é vista como autoindulgente. Tudo bem eu já entendi; se você está sentado sentindo "tristeza" por si mesmo, não está avançando. É verdade que isso é uma coisa negativa.

Mas, sério, passei por mais de 19 anos de inferno com esta doença. Eu perdi muito Eu tive que me curvar, quase ao ponto de ruptura, para fazer minha vida funcionar com esse distúrbio. Você acha mesmo que não devo ter alguma compaixão de mim por isso? De fato, os terapeutas são constantemente dizendo às pessoas que tenham compaixão por si mesmas.

E sinto tristeza por esta doença que não pedi e não consigo me livrar? Sim eu quero. Eu considero isso completamente normal. Se você tivesse câncer, eu esperaria que você se sentisse muito mal com isso também.

Novamente, eu sei que você não pode sentar neste lugar, mas isso não significa que você não pode ou não deve visitar isso sentindo-me de tempos em tempos.

Pena que o bipolar não é ruim

Em suma, não acho que pena de bipolar seja necessariamente ruim, acho que é um sentimento, e sentimentos não devem ser negados ou julgados. Muita coisa pode ser uma coisa ruim e, portanto, muita pena pode, de fato, ser uma coisa ruim.

Dito isto, a palavra “piedade” foi praticamente inventada porque coisas ruins acontecem às pessoas e outras pessoas se sentem mal por isso. E isso é realmente humano.

Confira o livro de Natasha Tracy: Mármores perdidos: insights sobre minha vida com depressão e bipolar e se conectar com ela no Facebook, Google+ ou Twitter ou em Bipolar Burble, o blog dela.

Imagem por usuário do Flickr duncan c.