Como melhorar os relacionamentos pai-filho
O relacionamento pai-filho pode estar cheio de problemas de comunicação e raiva. Veja como melhorar seu relacionamento de pai e filho.
Uma mãe escreve: "Meu marido e nosso filho de 16 anos têm dificuldades em seu relacionamento. Nosso filho reclama que seu pai sempre o julga e critica. Meu marido reclama que nosso filho é zombador e evasivo. Na minha opinião, o problema é que os dois não conseguem se suportar, porque acham que o outro é tão diferente, mas, na verdade, são realmente muito parecidos. Alguma sugestão?
Lutas de relacionamento pai-filho
As lutas entre pais e filhos são lendárias. Na mente de alguns pais, um filho mantém essa promessa, oferecendo-lhes a oportunidade de reviver uma versão "aprimorada" de sua própria infância. Por outro lado, na mente de alguns filhos, ser pai significa carregar o peso da responsabilidade de satisfazer os sonhos de um pai e destinos. Isso cria uma mistura bastante combustível; especialmente quando a autonomia da adolescência média e tardia entra em ação, deixando sonhos e destinos na poeira.
Gerações podem dividir pais e filhos, mas personalidades cortam comunicação e relacionamentos. Traços de personalidade semelhantes, como tendências a ser egocêntrico, crítico ou teimoso, podem ser os palco para guerras verbais de desgaste, em que ninguém vence e o vínculo pai-filho é o acidente. Para estabelecer um momento mais positivo, um dos combatentes deve parar e ver a imagem maior do que está em jogo. O trabalho de considerar as implicações futuras recai sobre o adulto.
Maneiras de resolver o conflito de pai e filho
Pais, aqui estão algumas idéias para alcançar um dos seus destinos mais críticos: um relacionamento mais positivo e estimulante com seu filho:
Suavize as críticas para que pareça mais uma sugestão e pareça menos uma incisão. Não se espera que os pais sempre retenham suas opiniões, mas apenas sejam mais sensíveis ao compartilhá-las. Resista ao desejo de rotular comportamentos, como chamá-los de egoístas ou idiotas, pois essas palavras deixam uma marca forte no relacionamento. Leve em consideração o contexto e o tempo, pois o melhor feedback pode ser descartado pela insensibilidade exibida na entrega. Crie o hábito de preceder seus comentários mencionando os pontos positivos antes dos negativos. E por último, mas não menos importante, faça um esforço para evitar embaraçar o seu adolescente ou você certamente viverá para se arrepender.
Equilibre o debate com a validação para que você nem sempre se mostre o adversário da opinião. Alguns pais costumam ter o ponto de vista oposto quando os adolescentes se expressam. O objetivo pode ser ajudar as crianças a considerar pontos de vista alternativos ou aprender a se afirmar, mas o resultado pode fazer com que os pais pareçam agressores verbais. Negligenciado é o fato de os adolescentes ainda exigirem elogios e validação dos pais. Só porque eles podem ser tão altos quanto nós, não justifica nosso relacionamento com eles, como poderíamos ser nossos amigos adultos quando um ponto de discórdia é debatido. No fundo, ainda existe um ego em construção, fortalecido ou enfraquecido pelas palavras que fluem de mães e pais.
Encontre tópicos e atividades comuns imunes a julgamentos e críticas. Relacionamentos positivos e vinculados exigem muito tempo para diversão sem sentido, sem conteúdo editorial. Certifique-se de passar algum tempo juntos rindo dos filmes de Adam Sandler, relembrando as férias favoritas ou fazendo algo completamente fora do personagem para você, mas totalmente agradável para o seu filho. Desligue sua "voz crítica" durante esses períodos para que seu filho possa percebê-lo como uma pessoa comum que gosta deles e não como alguém designado para criticá-los.
Mantenha a mente aberta ao feedback conjugal. Das pessoas mais qualificadas para comentar sobre sua paternidade, sua esposa pode estar bem perto do topo. Ela vê você no seu melhor e no seu pior e serve como uma caixa de ressonância para seu filho adolescente. Provavelmente, isso significa que ela tem mais conhecimento do que há de errado no seu relacionamento pai-filho do que você e quais contribuições são suas. Ela também pode ter algumas sugestões de como criar um vínculo mais positivo, já que enfrentou o mesmo desafio e provavelmente aprendeu algumas coisas no processo.
