6 prós e contras para namorar alguém com distúrbios alimentares

Eu nunca estive em um relacionamento em que meu outro significativo tenha totalmente meu relacionamento complicado com comida ou meus hábitos alimentares desordenados. Apesar de seus esforços para empatia e compreensão, parece haver um mal-entendido fundamental sobre esses hábitos e as motivações e experiências subjacentes. Mas, ao longo de várias conversas, pude detalhar algumas das maneiras pelas quais namorado pode ajudar e chamar sua atenção para alguns de seus comportamentos que não eram tão útil. Aqui estão alguns prós e contras de outras pessoas importantes que podem estar interessadas em apoiar seu parceiro com hábitos alimentares desordenados, mas que ainda não sabem como fazê-lo.

Não: implica que comer desordenadamente é sobre você

Uma vez, depois de jogar fora um burrito, de repente eu não conseguia comer, um ex me disse: "não faça dieta por minha conta. Eu amo seu corpo. "Bem, isso é legal, mas não é relevante para meus hábitos alimentares. De fato, a observação me fez sentir vaidoso e superficial. Naquele momento, eu já estava me sentindo vulnerável, ansioso e, bem, com fome. Eu não estava pensando no meu então namorado, mas o comentário dele me deixou preocupada por eu ter dado a ele a impressão de que estava escolhendo minha comida desordenada para agradá-lo, o que não era o caso.

Fazer: Demonstrar regularmente amor

Embora os elogios sejam totalmente inúteis em conjunto com meus momentos de desordem alimentar, mostrar amor regularmente é útil. Afeto e palavras de bondade são, penso, reconfortantes para todos nós. Na minha experiência, o apoio e a bondade do meu parceiro são essenciais para a minha cura. Quando meu namorado demonstra que posso contar com ele em tempos difíceis, sou mais capaz de enfrentar meus demônios.

Não: Critique o comportamento alimentar

Como alguém que às vezes adota padrões de purga compulsiva, eu tenho os dois "comido" quando não quero comer e "você tem certeza que quer comer para comer isso", quando não o faço. Entendo que isso pode parecer útil - talvez você se preocupe com o fato de seu ente querido estar restringindo e queira ajudar. Ou talvez, você saiba que seu parceiro se sentirá mal ou culpado após uma grande refeição. Mas confie em mim quando digo, comentários como esses tendem a inspirar vergonha.

Faça: Expresse respeitosamente sua preocupação

Se você perceber um comportamento semelhante a uma alimentação desordenada, como os casos descritos acima, eu dizer que eu preferiria que meu parceiro se sentasse comigo em uma ocasião separada para expressar que preocupação. Dessa forma, você pode expressar seu amor e preocupação pelo bem-estar de seu parceiro sem fazê-lo sentir-se encurralado ou envergonhado. Também permite que você elabore um plano que seja produtivo e coerente.

Não: suponha que seja apenas "neurose"

Ok, você pensaria que isso seria óbvio, mas de alguma forma esse grampo pode se perder na bagunça dos relacionamentos ao longo do tempo. Costumo achar que os parceiros estão super compreensivos sobre os sintomas - sejam eles mentais ou físicos - no início do relacionamento. Mas com o tempo, à medida que esses sintomas começam a afetar a vida do meu parceiro, um fio de dúvida parece surgir em nosso relacionamento. De repente, não há tanta paciência como havia no começo. Em alguns casos particularmente infelizes, existem até acusações.

Fazer: Entender que a luta contra a desordem alimentar está em andamento

No meu caso, minha desordem alimentar surge da minha doença crônica, uma doença auto-imune chamada Doença de Behcet, que geralmente causa dor e ulceração quando como. Porque eu sei que posso estar causando danos ao meu interior quando como demais, comer alimentos que eu não tinha planejado comer me causa muita vergonha. Mesmo agora que encontrei algumas soluções em potencial para os problemas físicos, a reação desordenada da alimentação e da vergonha permanece. Lutar pela saúde mental é um processo contínuo.