Por que viver quando você sente vontade de morrer?
Uma lista de razões pelas quais você pode sentir vontade de morrer e como depressão cria pensamentos suicidas.
Porque...
- Porque você tem uma doença que faz você querer se matar
- Porque você não está apenas deprimido - você tem depressão
- Porque - como em qualquer outra doença - você deve fazer tratamento para se livrar dos sintomas e da dor
- Porque você pode tratar a depressão, até curá-la
- Porque sua vida tem valor e pode ser salva
Por que você não pode acreditar?
Porque você tem um distúrbio cerebral biológico ...
- que sub-produz emoção positiva
- que produz excesso de emoção negativa
- envenena seus pensamentos
- e faz você acreditar que deve morrer
Se você machucar sua perna...
- Você pode sentar e olhar para baixo
- E veja um corte na sua perna, lá embaixo, como parte do seu corpo, e diga
- "Ah, ai, minha perna está machucada, mas esta parte exterior do meu corpo vai melhorar"
- Você está sentindo dor na perna, em uma parte do corpo
- E você está disposto a sofrer a dor, tratar a ferida e esperar que ela cure
O problema da depressão é que...
- A própria desordem e dor está no seu raciocínio, felicidade e vontade de viver mecanismos - em seu coração, em sua alma
- Toda a experiência do eu e do continuum da vida é afetada
- Não há espaço em sua cabeça e coração para objetividade
- É como se a dor fosse você
- Perdidos e incapacitados pela dor, muitas vezes não somos capazes de buscar objetivamente o tratamento adequado, como faríamos para a perna lesionada, ou de perseverar quando o tratamento falha em ajudar
Se você teve qualquer outra doença, doença ou lesão...
- você aceitaria a dor
- aplicar um tratamento
- lute pela vida
- aguarde a cura
- e espera melhorar
Assim como com qualquer doença...
- Você pode ter que sofrer por mais algum tempo antes de melhorar
Normalmente, as pessoas podem suportar uma certa quantidade de dor muito forte e até insuportável...
- seja de uma lesão física ou de uma doença interna como o câncer
- de uma circunstância da vida - perda de um emprego ou casa
- ou de perder um ente querido por morte ou divórcio
Mas depois de um tempo, a dor nos afeta...
- Freqüentemente, pessoas normais com dor constante por um longo período de tempo começam a pensar em suicídio, embora nunca tenham pensado nisso antes.
E é aí que começa a depressão. Já estamos lá em estado de lesão fisiológica
Nossa bioquímica com defeito cria um estado mental e físico alterado constantemente decrescente ...
- Estamos imersos em uma bioquímica de tristeza, desesperança, inutilidade, dor e tristeza
- Nossos corações estão doendo fisicamente, como se algo horrível e terrível tivesse acontecido conosco
- Nossas emoções negativas estão no alto e nossas emoções positivas e equilibradas são muito baixas ou ausentes
- Podemos ser fisicamente incapazes de criar pensamentos positivos
Se você é suicida, seu cérebro não está pensando direito!
Assim como quando estamos chateados e com raiva de alguém ...
- O poder de raciocínio é prejudicado
- Sentimos, pensamos, dizemos e fazemos coisas que muitas vezes "não queremos dizer" e lamentamos mais tarde
- Na depressão, estamos bioquimicamente chateados o tempo todo
- É como se uma parte defeituosa do seu cérebro estivesse enganando você!
Não acredite no que você está pensando e sentindo!
A dor fala conosco ...
- A dor está fazendo você pensar e acreditar que você tem que morrer
- Você sente que sua vida acabou e que depressão é uma doença terminal
- Mas você não precisa morrer
A depressão é uma doença terminal?
Sim e não...
- Depressão, assim como o câncer:
- Se você não descobrir,
- Se você não tratar,
- Vai piorar e talvez te matar
- Com a Depressão, quanto mais tempo você não for tratado, maior a probabilidade de uma tentativa de suicídio.
Mas a depressão é tratável?
Sim, altamente tratável ...
- E novas opções de informação e tratamento estão surgindo o tempo todo
- Permanecer vivo e não tentar se matar até o tratamento funcionar é o que importa
Lembre-se - enquanto o núcleo biológico de suas emoções e sanidade está sob ataque...
- Depressão é uma doença física
- E tem tratamentos físicos e bioquímicos
- Uma doença física e biológica não é uma falha de caráter ou fraqueza pessoal
- Em algum lugar na escuridão do seu terrível sofrimento, você pode saber que este é apenas um espaço pequeno e temporário em uma vida longa e em um futuro melhor por vir?
- Se você morrer, nunca conhecerá a vida renovada e maravilhosa que poderia ter vivido após o término da depressão.
A força da vida dentro de você quer que você viva
Ele impede você de tentar suicídio ...
- Causa conflitos dolorosos quando pensamentos suicidas o obrigam
- Segure-se a algo; não quer que você morra
- Se o suicídio era a coisa certa a fazer, por que seria tão doloroso contemplar? Por que é tão difícil fazer isso?
- A dor diz PARE - vire-se - volte à vida - tente fazê-lo funcionar - tente fazer o certo
- Sua força vital quer que você continue, encontre tratamento e faça uma vida significativa para si e para aqueles que ama ou que ama
Como tornamos a vida significativa?
- Corrigindo, mudando, melhorando nossa química cerebral defeituosa
- Depressão é uma doença tratável
- E você pode parar de sofrer se procurar a ajuda de que precisa.
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