Ouça "Tudo em seu lugar: o guia do TDAH para uma melhor organização" com Lisa K. Aspérula

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Você entra em uma sala desorganizada e se vê paralisado e sobrecarregado - sem saber onde ou como aplicar a ordem? Você gasta repetidamente tempo e dinheiro na organização de soluções que não funcionam? Você se esforça constantemente, mas nunca se sente organizado? Ou talvez você saiba exatamente o que deseja fazer ainda, por algum motivo, não pode começar? Se você tem TDAH e está lutando com a organização, isso não significa que há algo errado com você. Significa que é hora de começar a trabalhar com seu cérebro com TDAH, não contra ele.

Neste episódio, aprenda:

• A organização não é uma habilidade inata; é desenvolvido ao longo do tempo
• Como planejar, organizar e concluir tarefas
• Os benefícios de criar uma "cesta de domingo"
• Quais funções executivas afetam sua capacidade de se organizar
• Quatro teclas para começar a organizar qualquer espaço em sua casa

Recursos recomendados:

• Download grátis: 22 estratégias de desorganização para adultos com TDAH
• [Autoteste] Sua desorganização e desorganização estão fora de controle?
• Não organize, remova: 10 coisas para jogar agora
• O guia do organizador profissional para se livrar da desordem do TDAH

Depoimentos do ouvinte:

• "Encontrei tantos livros, artigos de revistas, programas e planejadores que não ajudaram e só me deixaram mais ansioso com a organização. Este foi o plano mais útil, conciso e viável que já encontrei. ”
  
• "Eu realmente aprecio as dicas práticas de Lisa."
• “Este foi o meu primeiro webinar. Não hesitarei em me inscrever em outro! Isso foi MUITO útil e motivador! Obrigado por fornecer esta oportunidade!“

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Nota sobre a qualidade do áudio: este podcast é uma gravação de uma série de seminários on-line e o áudio foi capturado de conversas telefônicas, não gravadas em um estúdio. Registre-se para participar dos seminários on-line ao vivo em: www.additudemag.com/webinars/

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Atualizado em 23 de janeiro de 2020