Você deve contar ao seu chefe?
A maioria dos profissionais da comunidade de TDAH recomenda que você não divulgue sua condição no trabalho. Em vez disso, peça aos seus supervisores e / ou colegas acomodações que o ajudarão a ser mais produtivo - uma porta para o seu escritório, software organizacional, horário flexível e assim por diante. Para facilitar o seu caminho no local de trabalho:
- Enquadre a solicitação de maneira positiva. Diga: “[Este alojamento] realmente ajudaria a melhorar minha produtividade.”
- Peça um check-in diário com seu chefe. Essa acomodação fornece responsabilidade ao comprometer-se com as metas e o ajudará a aprender a priorizar.
- Responsabilidades comerciais com um colega de trabalho. Equipe os telefones por uma hora enquanto o colega de trabalho que normalmente faz isso insere dados em uma planilha para você.
Atualizado em 29 de dezembro de 2006
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um e-book gratuito do ADDitude, além de economizar 42% do preço de capa.
