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Meu momento aha chegou quando comecei a pensar sobre o que pensava sobre meu filho. Percebi que meu filho não ia mudar o jeito que ele deveria ser... era eu quem precisava mudar minhas expectativas e pensamentos sobre meu filho. Meu filho foi transformado em estrela e cortou suas estrelas únicas para que ele pudesse caber em uma caixa quadrada como se todos os outros não fossem justos com ele. Eu adoraria dizer que a vida tem sido fácil desde então... não é, mas um dia de cada vez nos fará passar.

Aha Moment - Reconhecendo que meu "caos" organizado faz sentido para mim, mas deixa o resto do mundo louco... nos meus 50 anos e havia uma razão médica para isso e eu não ser preguiçosa ou o que quer. Conseguir que as pessoas reconheçam que mudar você não faz alterações sem entrada ou estamos enlouquecendo.

Aha Moment - Eu sabia que tinha problemas cognitivos e de déficit de atenção em uma idade muito jovem. Depois de passar a maior parte da minha carreira profissional em vendas de assistência médica, eu era uma pessoa muito bem informada sobre o diagnóstico. Eu tinha um cliente que era considerado um especialista local em ADD. Foi marcada uma consulta para os testes e, com certeza, um diagnóstico foi confirmado.

Momento Aha - Meu momento Aha chegou quando o diretor de um programa depois da escola me puxou para o lado (repetidamente) para me dizer que eu deveria pedir ao meu filho que fizesse check-out para o TDAH. Ela estava confiante de que ele o tinha baseado em comportamentos semelhantes ao filho (agora crescido). Esse conselho combinado com todas as queixas comportamentais semelhantes de seus professores desde a pré-escola finalmente me fez parar a negação e ter a Aha! Os testes provaram a suposição.

Aha momento: o professor da segunda série do meu filho me disse que ele era capaz de permanecer na tarefa e se concentrar muito melhor quando ela permitiu que ele se sentasse em uma mesa na parte de trás da sala de aula em vez de se sentar em uma escrivaninha. Eu suspeitava que ele pudesse ter TDAH e lera que ficar em pé ajuda muitos estudantes a permanecer na tarefa. Ela confirmou minhas suspeitas e nós o testamos.

Meu momento aha foi quando percebi que meu filho não podia planejar seu comportamento como a maioria das outras crianças. Ele não pôde seguir uma rotina até que tivéssemos feito exatamente da mesma maneira por semanas. Ele não se lembra de entregar a lição de casa que passou horas fazendo. Ele não se lembra de anotar suas tarefas. Ele não sabe quanto tempo leva para executar determinadas tarefas, então elas tendem a se acumular. Ele é um filho maravilhoso em sua própria agenda.

Mais um momento "sem chance" - que "Aha":
O mesmo médico que (com sucesso) me tratou da minha maior depressão e fobia social desde a adolescência, me testou na adolescência, porque muitas lutas ainda persistiam sem os sintomas típicos de depressão. Sem me dizer em que consiste a triagem, preencha o formulário. Ele revelou o que era e houve o resultado: eu provavelmente tenho TDAH.
Eu hesitantemente zombei dele com um sorriso atrevido, mesmo sussurrando "... não ..." em descrença.

Na mesma noite, pesquisei o máximo que pude, apenas para perceber: “Sim, eu tenho totalmente TDAH. E tanto quanto eu pesquisei: basicamente explica tudo. ” E ainda faz.

Toda a minha vida me perguntei o que há de "errado" comigo e por que (REALMENTE) sou muito diferente das outras pessoas, mesmo considerando muitos outros transtornos mentais, mas nunca o TDAH - provavelmente devido a todo o estigma.
Eu nunca acreditei realmente encontrar a resposta. Estou muito feliz, porque me fez perceber: na verdade, existem pessoas como eu. E, de fato, quase não há algo errado em ser diferente. 🙂

Quando li uma postagem do Tumblr que parecia que a autora estava me descrevendo e minhas dificuldades diárias enquanto ela discutia as dela, acabei com o meu momento da AHA. Nem uma vez no post ela disse que foi por causa do TDAH que ela teve essas lutas, mas ela incluiu a hashtag realmenteADHD em o fim, que - no instante em que o vi - fez o fundo do meu mundo cair debaixo de mim, porque eu sabia que isso provavelmente era verdade para mim, também. Foi quando eu decidi que precisava finalmente (15 anos depois que meus pais recusaram) ser testados.

Meu momento de 'AHA!' Me atingiu quando me sentei à mesa de jantar com minha família; assistindo dois dos meus três filhos da mesma maneira que fiz em tantas e muitas refeições, mas desta vez - a lâmpada continuou! (Fui diagnosticado com TDAH quando tinha seis anos e tomei Ritalin até os oito anos de idade, mas fiquei (principalmente) livre de sintomas por 22 anos, antes que o diagnóstico aumentasse. cabeça feia e agora estou voltando a tomar remédios e sofrendo com isso pior do que quando criança!) Vi nos meus filhos os mesmos sinais que meus pais devem ter visto em mim quase com exatamente a idade exata: eles não podiam ficar sentados em suas cadeiras em volta da mesa, meu filho estava praticamente comendo com os pés na mesa e o prato no colo! Minha filha só podia ficar sentada de bruços por alguns minutos de cada vez, depois estava de pé e passando de um tópico para outro e sendo saltitante. Houve muitas vezes em que meu filho parecia estar em um nevoeiro quando você estava conversando com ele. contato visual e tudo mais, mas ele não conseguiu repetir para você o que você acabou de dizer a ele de perto. Agora, nós três estamos trabalhando juntos nos altos e baixos - todos nós em diferentes tipos de medicamentos para estímulos. Pelo menos eu entendo como é para eles e posso relacionar, para que eles não estejam sozinhos!

Meu momento de Aha foi quando eu estava em um grupo de crianças na escola, eu estava no centro das atenções, no entanto, percebi que ninguém me entendia e me senti muito sozinha... isso continuou por toda a minha vida. vida em que tive que fazer um esforço para que as pessoas entendessem o que quero dizer e que não estou apenas sendo impulsivo... a parte explicativa é um trabalho árduo e tira a alegria do comunicando.

Meu momento de 'aha' foi quando eu estava tentando ajudar meu filho adolescente que foi diagnosticado com TDAH. Percebi que não podia ajudá-lo com muitos dos problemas que ele estava tendo, porque eu estava tendo o mesmo problema e poderia me ajudar.

Meu momento de “Aha” foi uma noite fazendo lição de matemática com meus 8 anos de idade. Pedi-lhe um cálculo de matemática realmente simples (por exemplo, 2 + 3) e ele não pôde me dizer. Eu sabia que ele era um garoto altamente inteligente e lembro-me de olhá-lo e perceber: "Ele simplesmente não pode me dizer agora, mas ele sabe a resposta. Que frustrante para ele. Essa percepção me permitiu ter compaixão e entender onde ele está nos dias em que ainda não consegue me dizer o que é 2 + 3! Ele é um garoto incrível e está indo muito bem.

Meu momento de 'aha' foi quando ele mal podia esperar para ficar na fila ou sentar no círculo durante o tempo do círculo em uma aula de ginástica pré-escolar.

Meu momento de 'aha' veio do meu psiquiatra. Eu sou um estudante de doutorado e estou sofrendo de depressão grave, porque o que agora sei é TDAH causa muitos problemas quando seu trabalho envolve trabalhar em seu próprio horário sem muita responsabilidade direta.

Eu ignorava o TDAH e isso nunca me passou pela cabeça. Fui para casa e pesquisei e o TDAH explicava TUDO, tanto minhas lutas quanto meus pontos fortes. Voltei e, quando fui oficialmente diagnosticado, chorei de alívio por saber que havia uma razão para que certas coisas parecessem mais difíceis para mim do que para outras pessoas. Só o diagnóstico começou a aliviar a depressão (ainda trabalhando nisso!) Porque me permitiu deixar de me sentir um fracasso por não estar capaz de funcionar nesse ambiente e, em vez disso, concentrar meus esforços em encontrar maneiras de fazer minha vida funcionar com o TDAH (ainda trabalhando nesse também).

A mudança de paradigma do diagnóstico de adultos é dramática. Faz você reavaliar tudo e memórias aleatórias entram em foco através desta nova lente. É bom saber que há uma razão para sempre se sentir diferente dos outros e que não há nada de errado com essas diferenças (“fraquezas” negativamente enquadradas). Também lhe dá uma sensação de agência para procurar situações em que o TDAH pode ser um trunfo.

Eu jogo beisebol de fantasia com meus amigos há mais de uma década. Minha equipe lideraria a maior parte da temporada e inevitavelmente se cansaria de gerenciar a lista e a perderia no final da temporada. Naquela temporada, eu tive Chris "Crash" Davis como primeira base e ele estava arrancando a capa da bola. Todo mundo estava acusando-o de usar esteróides e depois veio a notícia de que ele estava sendo suspenso por usar uma substância proibida. Era Adderall e ele insistia que era para tratar seu TDAH. Bem, eu caí no buraco de um coelho no google e fiz vários autotestes e li tantas histórias pessoais que pareciam tão familiares. Você quer dizer que minha bagunça e meu problema em terminar as coisas e o tempo de atenção dos beija-flores não eram normais? Nem todo mundo sente que está assistindo 5 televisores ao mesmo tempo? Obrigado Crash, pela ótima temporada e, mais importante, pelo meu momento aha.

Meu momento aha foi quando meu filho entrou na escola e era realmente óbvio que ele estava lutando. Durante sua consulta com um psiquiatra infantil, ele me deu uma lista de características para um adulto com TDAH, e eu me encaixo em todas elas, exceto nas específicas para homens / meninos. Fazia todos os meus anos de luta na escola fazer sentido. Eu não era hiper, então caí nas rachaduras, enquanto meu filho era muito hiper. Fiquei conectado a ótimos recursos e aprendi a advogar por meu filho.

Minha primeira inclinação de que meu filho pudesse ter ADD / ADHD foi na verdade quando ele ainda estava no útero. Toda vez que eu participava de um perfil biofísico (BPP), os técnicos diziam: "Este é o bebê mais ativo que eu já vi!" Com certeza, enquanto na pré-escola ele foi diagnosticado com ADD / ADHD. Sua identificação e tratamento precoces o ajudaram a ter sucesso social e cognitivo.

Aos 33 anos, após uma série de acidentes emocionais de trem, eu estava enfrentando o divórcio, minha vida estava em frangalhos e tive um colapso psicológico e emocional completo. Após alguns meses de recuperação ativa, decidi fazer um curso de graduação. Nos primeiros meses, tornou-se óbvio que eu não aprendi como os outros alunos (inicialmente eu gostei até a minha idade). Com testes completos fornecidos pela universidade, fui formalmente diagnosticado com TDAH - Tipo Desatento. Faz quatro anos e ainda estou adaptando minha vida ao que preciso, em vez de tentar me forçar a uma situação que, eu sei em primeira mão, não funciona. São as pequenas coisas que me lembram constantemente - como ter que copiar e colar a pergunta nesta caixa para não esquecer o que estava respondendo - mas sou grato pelo conhecimento que adquiri e pela comunidade de pessoas incríveis que posso identificar de todo o coração com.