TDAH, vício e sobriedade: tempo de tratamento, finalmente

Não escrevo há um tempo. Eu me distraí. Grande surpresa. Na verdade, eu ignorei o meu TDAH e, como você deve ter adivinhado, descobri que isso não o faz desaparecer. Recentemente, porém, eu me encontrei com um médico e estou discutindo opções de tratamento. Estou empolgado e otimista por seguir nessa direção. Aconteceram algumas coisas que me ajudaram a chegar a esse ponto.

Primeiro, recebi recentemente uma moeda de dois anos de Alcoólicos Anônimos. Sou grato a AA e ao meu Poder Superior por não usar drogas ou álcool há dois anos. Ter um período de sobriedade sustentada me deixa mais confortável em tomar remédios para o meu TDAH. Conversei longamente com meu conselheiro especialista em dependência química sobre como os medicamentos podem funcionar com sobriedade. Aprendi que existem medicamentos não estimulantes que podem ajudar. E mesmo que os estimulantes sejam o melhor curso de ação, posso trabalhar em estreita colaboração com meu médico para ser sábio sobre os remédios. O ponto importante, suponho, é que Eu não deveria estar me incomodando com nenhum remédio.

Segundo, parei de fumar. Depois de desistir do álcool e de algum outro comportamento arriscado e estimulante da adrenalina, fumar era algo em que eu me apoiava para aliviar o tédio do dia. Não ser capaz de sair para fumar no trabalho foi difícil. Isso me forçou a enfrentar o sentimento inquieto e desconfortável que eu sempre preferi cobrir. Parar me deixou entediada e querendo procurar algum tipo de sacudida. Isso me fez perceber o quão ruim eu estava realmente sentado por qualquer período de tempo para me concentrar na tarefa em questão.

Terceiro, meu filho de oito anos tem uma consulta a ser avaliada para o TDAH. Ele é muito parecido comigo. Só posso esperar e rezar para que ele tenha um tempo de coisas mais fácil do que eu. Eu acho que isso o ajudaria a saber disso, enquanto o TDAH pode ser algo que precisamos "tratar" para minimizamos algumas das habilidades negativas de enfrentamento caso contrário, desenvolveríamos, ele não está sozinho e é um bom garoto. Abri muitas trilhas que espero que meu filho não siga. O mínimo que eu podia fazer era liderar o caminho para lidar com o TDAH de uma maneira positiva.

Enquanto me concentro no meu TDAH novamente, estou ansioso para blogar com mais frequência. Isso me ajuda e espero que alguns de vocês possam se relacionar.

Atualizado 28 de março de 2017