Importância do Mês da Consciência em Saúde Mental (e Outras Iniciativas)

Muitos defendendo aqueles com condições de saúde mental observe o Mês de conscientização em saúde mental e a Semana de conscientização em saúde mental e fale de sua importância. Essas observâncias não são apenas críticas para aqueles com problemas de saúde mental, mas também para aqueles sem, para que todos possam tomar consciência dos problemas de saúde mental que são tão prevalentes na sociedade hoje (Exemplos de doença mental). Além disso, a conscientização em saúde mental ajuda a reduzir - ou talvez um dia até a eliminar - o estigma que as pessoas com doença mental enfrentam.

O que é consciência da saúde mental?

A conscientização sobre saúde mental é a educação de todos sobre questões de saúde mental. Esses problemas incluem:

• O que é saúde mental e quem isso afeta?
• O que você faz se sente que tem um problema de saúde mental?
• Como alguém melhora sua saúde mental?
• Saúde mental no local de trabalho
• Obter ajuda para problemas de saúde mental

E muitas outras questões. A conscientização em saúde mental é sobre chamar a atenção do público para as realidades em torno da saúde mental e informar a todos que

saúde mental afeta a todos.

A conscientização sobre doenças mentais também é geralmente destacada por muitas organizações quando se concentra na conscientização em saúde mental.

Mês de conscientização em saúde mental e saúde mental na América

O Mês da Consciência da Saúde Mental foi inicialmente previsto pela Mental Health America e, por mais de 65 anos, a Mental Health America (MHA) continuou a observar maio como Mês da Consciência da Saúde Mental. A cada ano, a Mental Health America e suas afiliadas (como a Aliança Nacional para as Doenças Mentais, NAMI) alcançam milhões de pessoas através de eventos locais, como projeções e pela mídia. A mensagem específica varia de acordo com a organização e o ano, mas tudo gira em torno da conscientização dos problemas relacionados à saúde mental.

Em 2015, por exemplo, o MHA propagou o tema "B4Stage4" e focou em como as pessoas poderiam abordar sua saúde mental preocupações cedo e não espere até uma crise ou "estágio 4." A NAMI criou uma campanha chamada "#IAmStigmaFree" e de acordo com NAMI,

"Ser livre de estigma significa aprender e educar outras pessoas sobre doenças mentais, concentrando-se em se conectar com as pessoas se vêem como indivíduos e não como um diagnóstico e, mais importante, agindo em saúde mental problemas.. ."

Como você pode aumentar a conscientização em saúde mental?

A conscientização da saúde mental pode ser aumentada de maneiras simples, como falar apenas sobre problemas de saúde mental e doenças mentais. Essas conversas podem ser realizadas no local de trabalho, na escola ou em casa. Compartilhar os fatos sobre saúde mental - ou sobre sua condição de saúde mental - aumenta a conscientização todos os dias.

Outras maneiras pelas quais as pessoas compartilham a mensagem de conscientização da saúde mental são as fitas verdes de conscientização da saúde mental e as pulseiras verdes de conscientização da saúde mental. A campanha verde da fita da saúde mental foi lançada em maio de 2015 e pode ser vista através de imagens nas pessoas. Perfis do Facebook e Twitter e através das 500.000 fitas verdes distribuídas nos Estados Unidos em Maio de 2015. A cor verde está agora associada à saúde mental