Não consigo entender meu marido com TDAH!
Primeiro, converse com seu marido com déficit de atençãoe siga o fluxo de seus pensamentos. Tente seguir o desvio de suas palavras sem se preocupar com detalhes ponto a ponto. Depois que ele terminar, repita o que você acha que ele disse. Diga: "Então você está dizendo X." Se você não entender, ele o corrigirá sem sentir que você o está atacando.
Segundo, indique ao seu cônjuge que as pessoas sem TDAH pense mais linearmente do que aqueles que o possuem. Essas diferenças levam a mal-entendidos entre vocês dois. Lembre-o de que suas perguntas são destinadas a esclarecer o que ele disse e que você não o está criticando. Ou, se você achar isso difícil de discutir com ele, escreva uma pequena carta explicando por que é importante que você e ele respeitem um ao outro maneiras de processar informações. Seu objetivo é neutralizar a raiva dele, ajudando-o a entender que a falha na comunicação se deve ao fato de que seu cérebro de TDAH está conectado de forma diferente do seu cérebro. Tenho certeza de que essa abordagem resultará em conversas mais produtivas.
Atualizado em 23 de novembro de 2009
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