TDAH é diferente nas mulheres

Em algum lugar no caminho em direção a uma sociedade igualitária, perdemos de vista o fato de que as mulheres são diferentes dos homens. Da mesma forma, reconhecer e diagnosticar TDAH em mulheres não é o mesmo que em homens.

Aplicar sintomas masculinos de TDAH - como agressão e hiperatividade - em direção a mulher com TDAH não fornece um quadro de referência preciso para o diagnóstico.

Observando as diferenças

As meninas com TDAH geralmente não se destacam na sala de aula. "Eles são os que estão sentados atrás, olhando pelas janelas, enrolando os cabelos", diz Terry Matlen, o vice-presidente da Associação Nacional de Transtorno de Déficit de Atenção e anfitrião de ADDconsults.com "As pessoas os escrevem como cadetes espaciais." No que diz respeito ao TDAH, essas meninas são crianças negligenciadas. Eles crescem e se tornam mulheres negligenciadas.

Sari Solden, cujo livro Mulheres com Transtorno de Déficit de Atenção é uma leitura obrigatória para qualquer mulher com TDAH, falou sobre essa negligência em uma entrevista realizada em uma conferência da ADDA. "Um número significativo de mulheres com TDAH não é diagnosticado porque, em primeiro lugar, a maioria das mulheres nunca era hiperativa e não causava problemas a ninguém, por isso, é claro, elas não foram atendidas".

Segundo Solden, as mulheres que têm TDAH são diagnosticadas e tratadas com base em algo diferente de um déficit de atenção. "Mesmo que eles procurem o médico ou queixem-se com o terapeuta de se sentirem sobrecarregados ou desorganizados, é muito mais provável que recebam um diagnóstico de um transtorno de humor em vez de TDAH.”

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Uma mulher que tem TDAH também pode ter um transtorno de humor, pois muitas pessoas que têm TDAH também vivem com um transtorno de humor ou outra condição. Mas tratar o transtorno de humor é apenas parte da solução. Uma vez que o transtorno do humor está sob controle, ela ainda fica com TDAH não tratado.

Viver com ele

O primeiro passo é obter um diagnóstico preciso de alguém que entenda o TDAH em mulheres. Médicos, psicólogos, psiquiatras e outros profissionais de saúde mental podem fazer o diagnóstico. Pergunte quantos pacientes adultos com TDAH têm e quantos são mulheres. Quais tratamentos eles tentaram e qual o sucesso desses tratamentos?

Lembre-se de que o TDAH pode ocorrer junto com outros distúrbios, como transtorno do humor ou TPM. Pergunte sobre essas possíveis condições coexistentes, também conhecidas como 'comorbidades', e quanta experiência o médico tem no tratamento de alguém com mais de um diagnóstico.

Kathleen G. Nadeau oferece outras sugestões sobre como viver com TDAH em seu livro Aventuras em avanço rápido (Brunner / Mazel). Sua primeira sugestão é que você se dê um tempo. As mulheres são ensinadas a ser "agradadoras" e, muitas vezes, impõem exigências irrealistas a si mesmas, ao tentarem equilibrar família, carreira e outras responsabilidades. Aceite o fato de que as casas ficam bagunçadas e algumas coisas não são feitas. Apenas faça o melhor que puder. Conte com a ajuda de outros membros da família para as tarefas domésticas.

[Replay gratuito do webinar: The Happiness Project for Women with ADHD]

Um passo no sentido de eliminar a necessidade de Supermulher é simplificar sua vida. Decida o que é importante e o que não é. Procure maneiras de reduzir compromissos que drenam tempo e energia. Aprenda a dizer "não" ou, no mínimo, saiba como "desculpe, mas isso não funciona para mim".

Christine A. Adamec fala sobre aprender a escolher suas responsabilidades em seu livro Mães com ADD (Taylor Publishing, 2000). “Quando alguém pede para você realizar qualquer tarefa que deve terminar depois de hoje e que requer mais de cinco minutos, diga "não" ou evite dizer "sim". Em vez disso, diga que você deve pensar sobre isso. Resista à pressão intensa que às vezes emana de outras pessoas, que dizem que você sempre fez isso antes, que é fácil, que não leva muito tempo e assim por diante. Não importa o quê, diga à pessoa que você deve pensar sobre isso e informe-a.

Essa técnica lhe dá tempo para decidir se você pode ou não fazer isso. Se você decidir que pode fazê-lo, diga "sim". Caso contrário, ligue para a pessoa e diga que você não será capaz de fazer o que eles querem que você faça por ela. Permita-se dizer "Não".

Trabalhando com tudo isso

A maioria das mulheres tem muita pressão, trabalhando em um emprego de período integral e depois voltando para casa para um segundo emprego de tempo integral de cuidar de outras pessoas. Para as mulheres que têm TDAH, essa carga de trabalho pode ser especialmente estressante. Mas, com diagnóstico e tratamento adequados para o TDAH, você pode aprender a gerenciar sua casa e seu TDAH.

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Atualizado em 6 de março de 2019