Maneiras rápidas de conquistar a desordem

February 19, 2020 05:01 | Desordem
click fraud protection

Você acha que eu seria muito bom em colocar minhas coisas em seus devidos lugares, por ser um treinador de transtorno de déficit de atenção (ADHD ou ADD) e tudo.

E eu sou. Infelizmente, eu não sou tão bom assim guardando eles lá. Como muitos dos adultos com TDAH a quem aconselho, tenho um problema com a desordem Envelopes vazios, papéis importantes, contas, lixo eletrônico e lembretes parecem amontoados na minha mesa.

Pelo menos é assim que minha mesa usava ser estar. Enquanto escrevo isso, minha área de trabalho é um modelo de organização. E desta vez, estou confiante de que minha mesa ficará livre de desordem. Isso porque eu me armarei com três das mais poderosas armas anti-desordem conhecidas pelo homem (depois da lixeira, é claro).

[Download grátis: 22 estratégias de desorganização para adultos com TDAH]

Shred It!

Você provavelmente pensa em trituradores como um meio de proteção contra roubo de identidade - você sabe, mantendo documentos confidenciais fora das mãos de bandidos. Mas para mim, a visão de todo esse confete provou ser incrivelmente motivadora. Vejo esses pedacinhos de papel e estou cheio do desejo de fazer mais trituração - e mais organização.

instagram viewer

Existem muitas opções que podem lidar com pelo menos 10 páginas de uma vez (se você precisar alimentar o algumas páginas de cada vez, você fica entediado) e é robusto o suficiente para roçar grampos e papel clipes.

Label It!

Obviamente, haverá papéis nos quais você precisará se apegar. Entre na minha segunda arma secreta: o escritor de etiquetas elétrico. Ao criar etiquetas em uma ampla variedade de cores, tamanhos e tipos de letra, um bom gravador de etiquetas transforma o processo de criação de etiquetas de um estudo em tédio em uma tarefa totalmente divertida.

Versáteis e fáceis de usar, os gravadores eletrônicos estão mais onde estão atualmente. Eu recomendo uma unidade eletrônica independente (as boas são normalmente de US $ 15 a US $ 50), como a Brother P-Touchou uma unidade eletrônica conectada e impressa no seu computador pessoal, como o Brother PT-1950 (espere pagar pelo menos US $ 60 por isso).

[“Como organizei minha casa bagunçada”]

Soque!

Para documentos grandes ou volumosos que não cabem em pastas comuns, use pastas de três anéis. Elas podem ser etiquetadas (com seu gravador de etiquetas, é claro) e codificadas por cores (pastas vermelhas para materiais de treinamento, azuis para artigos de revistas etc.) e armazenadas em uma prateleira.

Eu peguei um Soco elétrico Swingline - 3 furos ($40). Quanto mais páginas o perfurador puder manipular ao mesmo tempo, maior a probabilidade de você usá-lo. Tal como acontece com a trituração e a rotulagem, a perfuração é tão satisfatória que beira o viciante. Evite modelos movidos a bateria, pois estes tendem a ser mais lentos e mais propensos a interferência do que os modelos que se conectam a uma tomada.

Desde que comecei a usar esses três gadgets, me tornei um tolo de rasgar papel, escrever etiquetas e fazer furos. Eu nunca fui tão organizado. Se você tentar, estou confiante de que sua bagunça também desaparecerá - e fique longe!

[Autoteste: sua desorganização e desorganização estão fora de controle?]

NOTA: Os nomes, modelos, preços e especificações dos produtos estavam atualizados até o momento da impressão. Deixe um comentário abaixo se você estiver ciente de informações mais precisas e atualizadas.

Atualizado em 1 de março de 2018

Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.

Obtenha uma edição gratuita e um e-book gratuito do ADDitude, além de economizar 42% do preço de capa.