Resenha do livro do TDAH: "Esculpida na areia"

de Cathryn Jakobson Ramin
HarperCollins; $24.95
Compra Esculpido em areia

Quando Cathryn Jakobson Ramin chegou aos quarenta anos, ela descobriu que não conseguia se lembrar de títulos de filmes ou manter um pensamento longo o suficiente para anotá-lo. Sua busca para descobrir o que estava acontecendo - e, mais importante, como o cérebro funciona - é narrada em seu livro provocativo, Esculpido em areia.

Nós o acompanhamos enquanto ela consulta especialistas em medicina e psicologia - o guru do TDAH Ned Hallowell sugere que ela pode ter déficit de atenção característica, não TDAH - e tenta uma série de intervenções, incluindo biofeedback, meditação, remédios para dormir, vitaminas e cérebro exercícios.

O conselho que ela recebe é muitas vezes contraditório. Às vezes, isso tornava a história dela um pouco confusa, mas também realista - é assim que acontece no mundo real.

A exploração de Ramin deixa claro que não existe adulto início TDAH. As mulheres costumam me dizer: "Tenho todos esses problemas, tenho TDAH". Às vezes, esse é o caso e o TDAH não é diagnosticado. Mas muitas vezes acabamos procurando outras causas.

Também é importante observar que as respostas que Ramin considera adequadas à sua situação única; eles não são soluções gerais.

Este livro não é um manual de auto-ajuda, mas, se você tiver TDAH e estiver ficando mais nebuloso ao entrar na meia-idade, ele apresenta uma visão instrutiva dos fatores que podem estar agravando seus sintomas.

Atualizado 28 de março de 2017