Quando os dois parceiros são diagnosticados: compreendendo o TDAH do outro

Meu marido e eu temos TDAH, mas manifestamos de maneira diferente. Estou desorganizado da maneira típica do TDAH: perco minhas chaves, esqueço de comprar leite e assim por diante. Ele gerencia seu TDAH mantendo-se hiperorganizado. Ele se recusa a aprender mais sobre o TDAH e as razões da minha desorganização. O que posso fazer para que ele saiba que não estou desorganizado intencionalmente?

Parece que ele está tentando envergonhá-lo para fazer melhor. Talvez seu marido acredite que você esteja usando o TDAH como desculpa para sua desorganização.

Primeiro, ajude-o a entender que sua raiva e crítica prejudicam sua auto estima e seu casamento. Peça a ele para ser amoroso e solidário, não crítico.

Como ele se mantém organizado, trabalhe com ele em estratégias específicas para criar um casa menos confusa, lembrando-o gentilmente de suas muitas contribuições para a família.

Desenvolva um sistema que aproveite seus pontos fortes combinados - ele mantém a casa organizada, você trabalha com as crianças nos trabalhos de casa e em suas atividades recreativas. Uma abordagem equilibrada deve resolver o problema.

Atualizado em 17 de abril de 2009