Cicatrizes de auto-dano sempre desaparecem?

Algumas cicatrizes são uma fonte de orgulho. Nós os exibimos; nós apontamos para eles e dizemos: "Veja o que eu sobreviveu"Alguns de nós se lembram daquela cena icônica em mandíbulas quando os meninos cantam velhas barracas de mar e alegremente comparam suas cicatrizes de batalha. Mas as feridas autoinfligidas nem sempre são tão fáceis de compartilhar, e há algumas cicatrizes que preferimos não suportar. Essas cicatrizes de auto-mutilação realmente desaparecem?

Quanto tempo as cicatrizes levam para curar?

Todo corpo cura de maneira diferente. Se a auto-lesão resultará em cicatrizes depende do tipo e gravidade da lesão. Os ferimentos leves geralmente desaparecem completamente depois de alguns dias; os principais têm maior probabilidade de deixar uma marca duradoura. Outros fatores - como condições médicas ou medicamentos - também podem afetar o processo de cicatrização. Algumas cicatrizes podem levar até dois anos para desaparecer completamente.

A aplicação de primeiros socorros em uma ferida fresca pode promover a cicatrização e minimizar as cicatrizes. Mas digamos que já faz dois anos, quatro, talvez até uma década ou mais - e as cicatrizes ainda estão lá. Essas cicatrizes de auto-mutilação desaparecerão?

A resposta, infelizmente, é "provavelmente não". Cicatrizes que não desaparecem dentro de dois anos tendem a ser permanentes.¹ No entanto, é importante lembrar que:

• Você não é sua cicatriz. Eles fazem parte de você, mas não o definem.
• Cicatrizes são um sinal de cura; eles são a maneira do seu corpo de manter velhas feridas fechadas.
• Você pode cobrir suas cicatrizes de maneira segura e saudável, se necessário.
• No entanto, você não tem nada do que se envergonhar.

Cabe a você decidir quem pode ver suas cicatrizes. Também depende de você decidir como vê suas próprias cicatrizes - e fazer o trabalho duro de curar as invisíveis que estão por baixo delas.

Vivendo com cicatrizes de auto-dano

As cicatrizes no meu braço são finas, brancas e quase invisíveis contra a minha pele pálida - completamente imperceptível para o observador casual. Mas eu os vejo toda vez que estendo a mão para desligar minha lâmpada de cabeceira, e eles ainda coçam às vezes quando a vida começa a parecer avassaladora.

Você não precisa amar suas cicatrizes - eu certamente não amo as minhas - mas pode aprender a viver com elas e a lidar com os gatilhos e os impulsos que associa a eles. Não é fácil, no entanto; é preciso prática constante e muita paciência.

Não acordo todos os dias admirando o corpo que vejo no espelho. Mas também não me fixo mais nas minhas cicatrizes. Eu os vejo, mas eles não me cegam mais para o resto de quem eu sou como pessoa, ou quem eu ainda posso me tornar.

Afinal, as cicatrizes são um produto do passado. Você não pode desfazer o passado - mas você lata deixe para trás, um dia de cada vez.

Fontes:

1. Cicatrizes, Serviço Nacional de Saúde. Acesso em 2 de março de 2020.