Meu nome é Kim Berkley e sou o novo autor de Falando sobre a auto-lesão. Estou ansioso para usar minhas habilidades de escrita particularmente bem aqui, onde espero que minhas palavras tragam um pouco de conforto e clareza para aqueles que lutam contra a auto-mutilação.Auto-lesão silenciada Kim B...
Continue LendoQue alguém que se auto-prejudique deve ser infeliz é uma suposição fácil de se fazer, mas a verdade é mais complicada do que isso. Embora a auto-agressão e os distúrbios de humor andem frequentemente de mãos dadas, a auto-agressão não está intrinsecamente ligada ao humor. Afinal, nem todo mundo q...
Continue LendoAlgumas cicatrizes são uma fonte de orgulho. Nós os exibimos; nós apontamos para eles e dizemos: "Veja o que eu sobreviveu"Alguns de nós se lembram daquela cena icônica em mandíbulas quando os meninos cantam velhas barracas de mar e alegremente comparam suas cicatrizes de batalha. Mas as feridas ...
Continue LendoLidar com gatilhos de auto-mutilação pode ser bastante difícil durante a vida cotidiana normal. Não deve surpreender que grandes estressores como a pandemia do COVID-19 possam tornar o enfrentamento exponencialmente mais difícil.No entanto, isso me pegou de surpresa. O COVID-19 se escondeu em mui...
Continue Lendo
O tratamento psicológico da depressão (psicoterapia) pode ajudar o indivíduo deprimido de várias ...
Pensar em como sair da depressão é uma pergunta muito comum, especialmente quando depressão te al...
Muitos anos atrás, fixei novamente uma citação no Pinterest: “Deixe eles serem pequenos.” Essas q...