COVID-19: Coronavírus e medo de sua saúde mental
Aqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta semana:
- COVID-19: Coronavírus e medo de sua saúde mental
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Citações da saúde mental
COVID-19: Coronavírus e medo de sua saúde mental
Devido ao COVID-19, também conhecido como coronavírus, como muitas pessoas em todo o país, todos nós da HealthyPlace estamos praticamente trancados em nossas casas por duas semanas. Sentado no meu computador, comecei a pensar na possibilidade assustadora de que isso acontecesse por mais um mês ou dois e o que isso significa para aqueles com problemas de saúde mental.
- Acesso limitado ou inexistente a médicos e terapeutas
- Problemas para obter medicamentos psiquiátricos e recargas
- Isolamento, depressão, ansiedade e a possibilidade de uma crise de saúde mental
Imagine que você não consegue sua medicação bipolar por causa do COVID-19. Nossa blogueira convidada, Tricia Chilcott, está enfrentando isso e está aterrorizada com o que isso significa.
Para ajudá-lo, pedimos a todos os blogueiros da HealthyPlace que compartilhassem suas experiências com coronavírus e como elas estão lidando. Suas histórias variam de ansiedade por coronavírus e como não entrar em pânico para distanciamento social como um viciado em recuperação estão ligados abaixo. Felizmente, você encontrará um pouco de inspiração e orientação sobre como superar esses tempos difíceis.
Também tivemos o diretor médico e o psiquiatra HealthyPlace, Dr. Harry Croft, em nosso Facebook Live compartilhando idéias sobre como lidar com questões de tratamento de saúde mental que poderiam surgir por causa do COVID-19. Mais de 1.300 pessoas assistiram ao vídeo até agora.
Em nossas mídias sociais, tivemos blogueiros e membros da comunidade do HealthyPlace conversando sobre suas experiências com coronavírus e como eles estão lidando com isso. Por exemplo, Megan Griffith, que escreve nossa Blog "Recuperando-se de doenças mentais", fez um vídeo. Se o pensamento obsessivo é um problema para você, como é para Megan, o COVID-19 pode ser seu pior pesadelo. Felizmente, Megan encontrou algo que a está ajudando a lidar com isso. Dê uma olhada.
Uma das coisas mais importantes que queremos que você saiba é que você não está sozinho. Tudo o que você está sentindo ou experimentando, há milhões que se relacionam. Você não precisa guardar seus sentimentos para si mesmo. Estes são tempos difíceis. De alguma forma, de alguma maneira, vamos encontrar uma maneira de fazer isso também.
Seus pensamentos
Pergunta de hoje: Em relação ao impacto do COVID-19 em sua saúde mental, qual é o seu maior desafio agora, como isso está afetando você e como está lidando com isso? Página do Facebook HealthyPlace.
Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
Em todos os nossos blogs, seus comentários e observações são bem-vindos.
- Minha experiência COVID-19 e bipolar tipo 2
- Viver com DID durante o surto de COVID-19
- Aliviando a ansiedade do COVID-19 pelos doentes crônicos
- Meu transtorno alimentar me preparou para o estresse do COVID-19
- Por que é tão difícil aceitar que a recuperação não é linear
- Autocuidado em tempos de ansiedade: COVID-19 e além
- Lidar com o pesar durante a pandemia do COVID-19
- Lições que aprendi durante a pandemia de COVID-19
- Estou estigmatizando reações ao COVID-19?
- Minha experiência Covid-19 e manutenção da minha saúde mental
- Não consigo meu medicamento bipolar por causa do COVID-19
- Minha dica nº 1 para reduzir a ansiedade com o COVID-19
- Distanciamento social como viciado em recuperação
- Sou esquizoafetivo e tenho 8 anos Sem fumo
- Cicatrizes de auto-dano sempre desaparecem?
- Como o medo do coronavírus (COVID-19) está ajudando minha ansiedade
- Autocuidado com sua saúde mental
- Lidar com o coronavírus para sua saúde mental
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Artigos mais populares sobre HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
Aqui estão os 3 principais artigos de saúde mental HealthyPlace Facebook os fãs recomendam que você leia:
- Um dia de folga da saúde mental, sem culpa
- O que podemos aprender com o 'Queer Eye' sobre o autocuidado LGBTQ?
- Terapia de exposição reduz a gravidade de fobias e ansiedade
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Citações da saúde mental
"Você tem que aprender a se preocupar com as pessoas sem assumir todos os seus problemas."
Consulte Mais informação citações de saúde mental.
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