P: Meu filho deixou a faculdade e agora está preso

Q: “Meu filho de 19 anos é um livro de TDAH - não faz tarefas, sala bagunçadae dificuldade em resolver problemas. Ele teve que deixar a faculdade duas vezes. Ele diz que não consigo me concentrar para estudar, mas ele pode jogar videogame por horas. Ele começará a terapia em breve. Como posso ajudá-lo? Meu marido só fica bravo. Ele quer voltar a morar na faculdade e receio que seja um cenário repetido. ”- SvenskaMom

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Dear SvenskaMom,

Entendo sua preocupação em enviar seu filho de volta à faculdade, devido ao histórico e aos desafios que tem. Lançar crianças com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) pode ser um processo frustrante de parar e iniciar. Cérebros de TDAH amadurecer mais lentamente (até três anos de atraso em relação aos cérebros neurotípicos), por isso é importante lembrar que, em algumas áreas do funcionamento executivo, os jovens de 19 ou 20 anos têm mais ou menos 16 ou 17 anos velhos. Como os meninos geralmente amadurecem mais lentamente do que as meninas, seu filho provavelmente precisa de mais apoio em determinadas áreas do que o esperado para alguém da idade dele. Aprender as habilidades necessárias para uma vida independente leva apenas mais tempo para algumas pessoas. Não é culpa do seu filho; é como ele está conectado.

Fico feliz que você esteja levando seu filho à terapia porque acho que a auto-estima dele está sofrendo e ele pode até desenvolver um distúrbio de humor. Quando as crianças não conseguem ingressar na faculdade, sentem-se mal consigo mesmas. Independentemente de falarem sobre isso, jovens adultos como seu filho me disseram que veem seus colegas avançando, percebem que não estão avançando e sentem vergonha de onde estão e de quem estamos. Conversar com alguém de fora da família pode realmente ajudar.

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O fato de seu filho querer voltar para a escola é admirável e, dando pequenos passos, ele pode chegar lá. No momento, não parece que ele tenha adquirido e dominado as habilidades necessárias para retornar à faculdade. Por não seguir as tarefas, ser confuso, jogando videogame por horas, e lutando com a solução de problemas, ele informa que ele ainda precisa de ajuda na transição de um adolescente que mora em casa para um homem que está sozinho. Ele não está pronto - ainda.

É compreensível que muitos pais se zangem porque sentem falta de autoridade sobre os jovens adultos que claramente (para os pais de qualquer maneira) ainda precisam de ajuda. Nada parece motivá-los. Mas seu filho lhe contou sobre seu item mais caro: voltar para a escola. Ele preferiria fortemente NÃO estar em casa. Esta é a sua cenoura dourada. Você precisa procurar e encontrar sua compaixão para encontrá-lo onde ele está, não onde você acha que ele deveria estar. Juntos, você trabalhará no preenchimento da caixa de ferramentas com as ferramentas necessárias para que isso aconteça. Essa é a base de uma abordagem colaborativa de desenvolvimento de habilidades para aumentar sua competência e autoconfiança.

Aqui estão algumas dicas para ajude seu filho a começar a construir independência e habilidades de função executiva:

1. Comece pequeno: Estabeleça um horário específico para conversar com seu filho por não mais que 30 minutos. Por mais tempo e ele vai ficar impressionado e conferir. Compartilhe seu desejo de que ele volte à escola e à vida independente quando ele mostrar que está pronto. Peça a ele para identificar alguns comportamentos e tarefas que demonstram sua prontidão. Escreva-os. Compartilhe com ele algumas coisas que você gostaria que ele fizesse para melhorar seu autocuidado, organização e participação nas tarefas domésticas. Escreva-os também. Escolha três itens que se sobrepõem e concorde com um plano para realizá-los e verificá-los. Coloque esta lista na geladeira.

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2. Limitar o tempo de jogo: Em um horário separado, converse com ele sobre o estabelecimento de limites e horários razoáveis ​​de jogo. Seu cérebro se concentra facilmente nos videogames porque os jogos são interessantes, gratificantes e funcionam bem com o pensamento concreto dos cérebros do TDAH. Ele provavelmente também é bom nisso. Ensine-o a configurar o jogo como recompensa por fazer coisas como tarefas que ele não gosta. Este é um modelo para estudar primeiro e socializar em segundo.

3. Insista em um emprego de meio período ou aulas em uma faculdade comunitária local: Ele não pode demonstrar sua responsabilidade crescente enquanto está em casa 24/7. Trabalhar em período parcial (ou mesmo em período integral) OU fazer algumas aulas em uma faculdade comunitária significa que ele é responsável perante outras pessoas. Isso também aumentará sua auto-estima. Se ele se beneficiaria de um treinador que funcione como executivo para ajudá-lo a gerenciar seu tempo, organize sua agendar e acompanhar os compromissos ou atribuições, considere encontrar alguém para fornecer esse instrução. Dessa forma, você estará livre para dar a ele o apoio emocional que ele precisa e ajudá-lo em casa.

4. Reconheça seus esforços e realizações: É preciso tempo, paciência e dedicação para fazer essas mudanças e se libertar. Quando os pais percebem o que seus filhos estão fazendo e lhes dão um feedback positivo, é mais provável que os jovens adultos continuem tentando. Então, vá em frente, concentre-se no positivo.

Planeje renegociar ao longo do caminho, aprimorando seus acordos conforme necessário. Ao focar em ainda, você está transmitindo que acredita nele e na capacidade dele de criar a vida que ele deseja.

Você tem alguma pergunta para o Dear Teen Parenting Coach do ADDitude? Envie sua pergunta ou desafio aqui.

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As opiniões e sugestões apresentadas acima destinam-se apenas ao seu conhecimento geral e não substituem aconselhamento médico profissional ou tratamento para condições médicas específicas. Você não deve usar essas informações para diagnosticar ou tratar um problema ou doença de saúde sem consultar um profissional de saúde qualificado. Consulte o seu médico com qualquer dúvida ou preocupação que possa ter em relação à sua condição ou à do seu filho.

Atualizado em 30 de agosto de 2019