Auto-dano e compaixão de um animal de estimação

Como eu disse em blogs anteriores, animais de estimação e animais são realmente terapêuticos. Os animais podem mostrar a compaixão mais genuína por seus donos e até por completos estranhos. Para alguns, os animais de estimação podem ser os únicos em sua vida que ouvem as lutas pelas quais estão passando e, apesar de não responderem, são fisicamente capazes de mostrar que se importam. A presença da compaixão de um animal de estimação pode diminuir os impulsos de auto-agressão.

Na quarta série, fui abençoada com um gato malhado chamado Fudge. Ela era a gata independente e um pouco tímida das duas que minha irmã e eu recebemos. No entanto, ela sempre dormia ao meu lado à noite e fazia algum tipo de barulho quando alguém entrava na sala. Durante os anos em que lutei com auto-agressão e ideações suicidas, ela estava lá para ouvir e eu chorar.

Acho que não gostamos muito da sorte de ter um animal de estimação até os anos passarem e você sair para a faculdade ou sair de casa. Torna-se difícil vê-los com tanta frequência e, se eles fossem próximos à sua família, eles tendem a ficar com eles à medida que você avança com a vida. Ao contrário do cachorro que tive nos últimos dois anos, Fudge ficou com minha família e eu não a vi tanto.

No entanto, mesmo que ela não estivesse lá com tanta frequência, isso não significa que ela se importasse menos.

Aprecie a compaixão de um animal de estimação agora

Para aqueles que nunca tiveram um animal de estimação, você pode pensar que toda essa conversa sobre "animais de estimação ouvindo você" é boba. No entanto, para aqueles que entendem, os animais de estimação lhe dão um tipo de amor que nenhum outro ser humano pode lhe dar. Os animais podem realmente ajudar os comportamentos intensos com os quais as pessoas com doenças mentais podem enfrentar. Só de passar o tempo com seu animal de estimação e poder sentir seu calor e compaixão podem ser os poucos momentos que você precisa para afastar o animal de estimação. desejo de se machucar.

Muitas vezes, quando eu estava sendo puxada para um objeto pontiagudo e machucada, meu gato parecia encontrar o caminho para o meu quarto ou arranhar a minha porta. Às vezes, os animais podem sentir suas emoções e, ao reconhecer isso, você pode ver o comportamento deles como um sinal para impedir o ato perigoso em que está pensando. A presença de Fudge me fez repensar muitas das minhas ações inseguras e prejudiciais no passado. Só conversando com ela e vendo-a me confortar, me fez sentir amada quando não tinha um pingo de amor por mim mesma.

Mesmo que eu não a tenha visto quase ao longo dos anos devido à faculdade e me mudando, ainda tenho tempo para passar alguns momentos tranquilos com ela e mostrar a ela que ainda me importo. Eu gostaria de poder agradecê-la por estar ao meu lado quando queria terminar minha vida ou prejudicar meu corpo e por me fazer sentir importante quando senti como se ninguém mais se importasse (embora houvesse muitos que se importavam).

Sentirei tanto a falta dela quanto os que impactaram minha vida de maneiras positivas que passaram - como meu irmão. Precisamos apreciar cada momento que temos com aqueles que nos fazem sentir amados e aqueles que mostram que o amor às vezes pode ser um animal de estimação.

Pense duas vezes antes de se machucar ou tomar uma decisão precipitada e insegura. Se você ouvir um arranhão na porta ou vir o animal entrar na sala, perceba que a presença deles pode estar lá porque eles podem sentir sua dor. Afaste a dor e reserve um tempo para absorver o amor deles.

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