Download grátis: avalie o controle emocional do seu filho
Como bem seu adolescente regula emoções?
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Controle emocional é a capacidade de gerenciar emoções, a fim de ajudar a regular e orientar nosso comportamento, executar tarefas e alcançar nossos objetivos. Quando possuímos essa habilidade, podemos lidar com os desafios da vida, bem como com os prazeres, e nos refrescar em situações emocionalmente intensas.
Obviamente, essa é uma habilidade importante para os adolescentes se eles negociarem as provações e tribulações da adolescência e aprenderem a interagir com uma variedade de pessoas. Ter um temperamento rápido pode prejudicar as amizades e causar problemas aos adolescentes na escola.
Use este questionário para determinar as áreas em que seu filho adolescente poderia melhorar e, em seguida, forme estratégias para aumentar o controle emocional.
A partir deAdolescentes inteligentes, porém dispersos: o programa "Habilidades executivas" para ajudar os adolescentes a alcançar seus objetivos
Potencial, por Richard Guare, Ph. D., Peg Dawson, Ed. D e Colin Guare. Copyright 2012. Reimpresso
com permissão da Guilford Press.
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