P: Como faço para medir a prontidão da faculdade para adolescentes com TDAH?

P: “Meu filho começará a faculdade neste outono. Ele ainda luta com o gerenciamento e a organização do tempo, e eu estou preocupado com o desempenho dele em um ambiente novo e desafiador por conta própria, especialmente com o TDAH. Como sei se meu filho está realmente pronto para a faculdade? - ConcernedMom

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Olá, ConcernedMom:

Eu sinto sua dor. Lembro-me vividamente de ver meu filho passar o último ano e de todas as responsabilidades que surgiam pensando o mesmo!

Um homem sábio me disse uma vez que Faculdade são 70% de habilidades para a vida e 30% de estudo, e são esses 70% que farão você ser bem-sucedido tanto na aprendizagem quanto na vida. Até hoje, acredito que isso seja verdade.

É por isso que me chamo de acadêmico /vida treinador. As habilidades acadêmicas são super importantes; não me interpretem mal. Mas, na minha experiência, eles são mais facilmente aprendidos do que as habilidades para a vida.

Vi meus alunos de coaching desenvolverem bons hábitos de estudo, aprenderem a planejar seu tempo ou aprenderem a escrever trabalhos eficazes utilizando os recursos acadêmicos e de tutoria de sua faculdade e

alojamentos. No entanto, o sucesso diário tende a fluir principalmente das habilidades para a vida com as quais ajudo meus alunos. TDAH e os desafios do funcionamento executivo se estabelecem e as situações em que eu os ajudo a navegar.

[Leitura essencial: Conquistando a faculdade com TDAH]

Aqui estão algumas perguntas para se fazer:

• Seu filho consegue se levantar sozinho de manhã, se arrumar e sair pela porta a tempo da escola?
• Ele pode articular seus desafios e as acomodações de que precisa para seus professores para garantir que ele os esteja recebendo? E se não, ele sabe quem e como pedir ajuda?
• Ele pratica o autocuidado? Tomar banho todos os dias? Lavar sua própria roupa? Prepare alguns pratos básicos? Manter o quarto dele limpo e organizado?

Ter esses tipos de habilidades antes indo para a faculdade é importante para o sucesso do seu aluno.

Na verdade, pedi aos meus filhos, dois graduados da faculdade, que ponderassem com seus pensamentos.

[Leia isto: 5 fatores que influenciam o sucesso na faculdade]

MADDIE: Na verdade, não acho que alguém esteja 100% pronto para a faculdade, e isso é metade da diversão. Aqui está uma história: eu fui para a escola em St. Louis, mas tinha um amigo íntimo de Nova Jersey. Então, imagine minha surpresa quando ela entrou no meu quarto um dia e me pediu para ensiná-la a bombear gasolina - uma habilidade de vida arraigada em mim desde que recebi minha permissão! Agora, isso não significa que ser capaz de bombear seu próprio gás é um requisito para a faculdade, mas demonstra como é importante ser seu próprio motivador e advogado. Meu amigo reconheceu que precisava aprender a bombear gás, então se levantou e descobriu como fazê-lo.

A faculdade não é saber todas as respostas. Trata-se de entender e identificar o que você precisa, comunicar isso às pessoas ao seu redor que podem ajudar e estabelecer as ferramentas necessárias para fazê-lo.

ELI: Para ser perfeitamente sincero, eu realmente não sei se estava pronto para a faculdade. Quase tudo o que eu aprendi em termos de me preparar para a faculdade estava tão arraigado no meu estilo de vida e como eu funcionava em geral. No entanto, o conselho mais importante e eficaz que minha mãe me deu foi escrever as coisas em um planejador. Absolutamente funcionou! Ver minha semana inteira de relance e ter todas as atribuições, eventos e compromissos estabelecidos para mim me permitiu ter uma maior influência sobre o meu tempo. Se eu podia ver, eu fiz.

Mais um pedaço de pensamento: Sente-se com seu filho e pergunte como ele está se sentindo. Permita que ele repasse seu nível de conforto para você. Para muitos de meus alunos, a faculdade era uma oportunidade de viver de forma independente, melhorar sua confiança social e ganhar maturidade.

Boa sorte!

[Leia isto a seguir: Meu filho está indo para a faculdade! Como podemos ter certeza de que ele fica lá?]

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Leslie Josel, coach da família para o TDAH, Ordem Fora do Caos, responderá a perguntas de ADDitude leitores sobre tudo, desde a bagunça de papel aos quartos das zonas de desastre e desde o domínio das listas de tarefas até chegar sempre na hora certa.

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Atualizado em 29 de junho de 2020