Erros me tornam suicida

Os erros podem tornar uma pessoa suicida. Eu sei disso porque, no passado, essa pessoa era eu. Cometer erros me fez sentir suicida. Esta é uma reação exagerada? Sim, claro que é, mas isso não significa que não seja uma reação real.

Cometer erros e suicídio

Comecei a experimentar sentimentos suicidas por causa de meus erros em uma idade jovem.

Tenho sofrido de sintomas de doença mental desde muito antes de ter um diagnóstico bipolar. Costumo dizer que o bipolar começou aos 19 anos porque foi quando procurei tratamento, mas isso não é realmente preciso. Realmente, tive sintomas de doença mental muito antes e, certamente, o suicídio foi um desses sintomas.

Lembro-me agudamente de ter me sentido suicida desde os 14 anos, talvez mais jovem. E os erros agravaram absolutamente esses sentimentos. Lembro-me de como foi insuportável cometer um erro na frente de alguém, ou, Deus me livre, cometer um erro que impactou negativamente alguém. Eu ia para o meu quarto e me censurava sem parar por ser tão estúpido. Eu imploraria para ser perdoado. Eu teria vontade de me matar só para provar o quanto realmente sinto muito. Eu pensei, se as pessoas soubessem como eu sinto muito por ter cometido um erro, certamente elas me perdoariam.

E na época, isso não parecia um reação exagerada. Na época, eu senti que merecia. Na época, parecia necessário. Na época, nunca me senti perdoado por nada.

E quando se trata dos erros que causaram esses sentimentos? Eu nem me lembro deles agora. Na época valeram a pena acabar com a minha vida e agora nem ocupam espaço na minha memória.

Sentimentos suicidas por causa de erros

Como eu disse antes, tornar-se suicida por causa de erros é obviamente uma reação exagerada. Porém, acho que quando você já está tão perto do suicídio, criar sentimentos de suicídio ou aumentar os sentimentos de suicídio pode acontecer com bastante facilidade. E na minha educação, os erros eram inaceitáveis. Fui ensinado a seja perfeito. Não estou, é claro, mas esse foi o ensinamento, no entanto. Tenho certeza de que, quando me ensinaram que erros são inaceitáveis, ninguém pensou que eu levaria isso ao extremo do suicídio, mas é para lá que meu cérebro particular foi. E, honestamente, embora uma pessoa me sentando e me perdoando pudesse ter ajudado, eu provavelmente não teria deixado de me sentir suicida devido a erros sem um tratamento importante para a doença subjacente. eu precisei terapia e eu precisava de medicação para controlar os demônios que me tinham em suas garras.

Agora, às vezes ainda me sinto suicida, graças ao meu transtorno bipolar, e posso admitir que sinto culpa excessiva pelos erros, novamente, por causa do transtorno bipolar; mas os erros não me tornam mais suicida. Sou capaz de recuar, olhar para o padrão e ver o que é: um cérebro doente fazendo coisas doentias. É uma garotinha que não entendeu as mensagens dadas a ela e como elas se entrelaçaram com sua própria psicologia. É uma doença mental correndo desenfreada em uma psique não educada.

Então, se este é você. Se você está sentindo uma culpa excessiva por seus erros, a ponto de até mesmo se sentir suicida por eles, saiba disso: você não está sozinho. Eu estive lá. Mas não tem que ser assim. O tratamento de doenças mentais, como terapia e medicamentos, pode ajudá-lo a sair desse inferno. Porque todos cometemos erros. Todos nós não nos sentimos suicidas em relação a eles.