Ser um Realista com Bipolar

Sou realista e tenho transtorno bipolar. Acho que esta é uma combinação problemática. Acho que isso ocorre porque as pessoas costumam ver o realismo como negatividade, especialmente quando você tem bipolar. Realismo não é negatividade, Contudo. Tudo bem ser realista com o bipolar.

O que é realismo em bipolar?

O realismo é uma coisa simples. O realismo é simplesmente ser realista sobre o que está acontecendo ao seu redor. É sobre dizer quando algo está horrível. É sobre dizer quando algo é incrível. É sobre ser honesto sobre como você se sente em um determinado momento.

Quando você é um realista com transtorno bipolar, pode ser forçado a admitir que há muito mais coisas horríveis do que incríveis. Você também pode ser forçado a admitir que seu futuro não parece necessariamente tão brilhante quanto alguém que não tem transtorno bipolar. Por fim, você pode prever com precisão algumas coisas negativas que também pode ser forçado a admitir. Tudo isso pode parecer negativo para uma pessoa, mas se for uma visão realista de sua vida e de seus sentimentos, então é realismo sobre o bipolar - não negativismo.

O problema de ser um realista com transtorno bipolar

O problema de ser realista com transtorno bipolar é que os outros se sentem "negativos" quando, na verdade, tudo o que você está sendo é realista. Quando você é depressivo, as coisas estão horríveis. A depressão é terrível. Dizer isso em voz alta não é irracionalmente negativo, é honesto. Outros, no entanto, não necessariamente percebem dessa forma.

Inevitavelmente, os realistas encontrarão Pattys Positivas, que insistem em olhar para tudo através óculos cor de rosa. Esses Pattys Positivos são completamente irrealistas e quase delirantes sobre suas próprias vidas, quanto mais a sua. E assim vai que Pattys Positiva lhe dá palestras sobre "olhar para o lado bom". Eles dizem que você está sendo negativo. Eles dizem que se você apenas olhasse para as coisas de forma diferente, tudo ficaria bem. Patty positiva pode até negar doença mental porque ela (ou ele) sente que apenas "ser positivo" já resolve tudo.

Sou um realista com transtorno bipolar; Eu não gosto da patty

Para dizer de forma sucinta, Patty e eu não nos misturamos.

Colocando de outra forma, eu diria que não tenho muita paciência para pessoas delirantes que não entendem o que é uma doença mental séria e real. Honestamente, a visão de mundo de Patty me irrita a 6 metros de distância. Quando ela levanta na minha cara sobre minha própria vida, eu meio que quero estrangulá-la.

No entanto, não estrangulo as pessoas. Em vez disso, eu diria o seguinte: se ser uma Patty Positiva funciona para você, então vá em frente. Eu não estou prestes a tirar coisas que trabalhos para pessoas.

Dito isso, suspeito fortemente que a Pattys Positiva acordará um dia e descobrirá que a vida não é o que eles estão defendendo e ficarão muito chateados com isso, e descobrirão que não funciona. Mas esse é o problema de Patty, não meu.

Se você for um realista com bipolar e encontrar um patty positivo

Se você encontrar um Patty Positivo, essa pessoa pode fazer você sentir que há algo errado com você, como se houvesse algo errado com o que você pensa e como vê o mundo. A autorreflexão é saudável, mas não deixe alguém que opta por ser semi-delirante mudar o que é certo para você. Ser realista está bem. Reconhecer sua dor e sofrimento está certo. Reconhecer o quão difícil é viver com o transtorno bipolar é normal. Contanto que você tempere isso com pensamentos sobre o que você sabe que é ótimo, está tudo bem. Afaste-se da Patty Positiva e saiba que ser um Rick realista é perfeitamente aceitável se funcionar para você.