Transtorno de personalidade limítrofe e perfeccionismo
Perfeccionismo não é algo frequentemente associado ao transtorno de personalidade limítrofe (TPB). Aqueles de nós com isso diagnóstico de BPD muitas vezes pode ser percebido como fora de controle e caótico, então o que isso tem a ver com perfeccionismo? Pela minha experiência, existe uma relação entre BPD e perfeccionismo que pode impactar todas as áreas de nossas vidas. O perfeccionismo se infiltrou no meu imagem corporal, minhas relações pessoais e meus esforços acadêmicos e profissionais. Decorre do pensamento em preto e branco ou "divisão" dentro do transtorno de personalidade limítrofe. No vídeo abaixo, compartilharei um pouco mais sobre como o perfeccionismo do BPD impactou minha imagem corporal, relacionamentos e vida profissional.
O perfeccionismo limítrofe é outro tipo de pensamento em preto e branco
O perfeccionismo do transtorno de personalidade limítrofe origina-se de um sentimento profundo de “me sinto mal por dentro”, então deixe-me mostrar ao mundo como sou “bom”. Eu ainda luto com esse tipo de divisão; é como se quanto menos eu sentisse que sou importante e valho por dentro, mais eu sinto necessidade de compensar isso do lado de fora com realizações excessivas, um corpo perfeito e expectativas irrealistas de mim mesmo e dos outros. Minha vida estava desmoronando completamente ou tinha que ser "perfeita". Eu não me sentia o suficiente por dentro, especialmente não emocionalmente, então tentei me preencher fazendo, alcançando e aderindo a padrões irrealistas fisicamente, emocionalmente e profissionalmente.
Meu perfeccionismo BPD também vem de uma falta de eu e da necessidade de me preencher fazendo. Curiosamente, alguns dos períodos mais fora de controle de minha vida também foram acompanhados por meus períodos mais intensos de realizações. Acho que foi muito confuso para minha família e amigos porque, por fora, parecia que eu estava indo muito bem. Em certo período, eu realmente ganhei meu diploma de M.A. em psicologia, o que é bastante interessante. Eu estava fazendo muito. Mas por dentro e emocionalmente, eu estava realmente lutando.
Maneiras que o Perfeccionismo do Transtorno da Personalidade Limítrofe se Manifesta em Minha Vida
Não é incomum que aqueles com transtorno de personalidade limítrofe também sofram de distúrbios alimentares e luta com a imagem corporal. Isso certamente faz parte do meu passado. Pensamento obsessivo e compulsivo sobre meu corpo e minha aparência resultavam de uma sensação constante de vazio por dentro. Meu mundo interno parecia muito fora de controle, mas a obsessão por peso e aparência física parecia algo ao meu alcance que eu podia controlar. No vídeo abaixo, vou elaborar mais sobre três áreas da minha vida onde o perfeccionismo limítrofe me impactou.
Whitney é um escritor, blogueiro e entusiasta de mídia social. Ela acredita no poder do mundo digital para criar mudanças positivas quando combinada com as intenções certas. Ela sonha em um dia escrever suas memórias e viajar pelo país para falar sobre sua experiência de conviver e se recuperar de um transtorno de personalidade limítrofe. Conecte-se com ela no o site dela, Instagram, Facebook, Twitter, ou Google+.
