Meu aplicativo favorito para suporte virtual? Wisdo!

O suporte virtual é uma opção muito necessária, pois a solidão e os transtornos do humor são difíceis de enfrentar, especialmente durante a pandemia. A boa notícia é que temos a tecnologia para nos manter conectados neste momento. Achei um aplicativo chamado Wisdo muito útil para me dar uma comunidade virtual de apoio. Neste artigo, explicarei como você pode se beneficiar com o Wisdo e também o que você deve ter em mente ao usar o aplicativo.

Por que adoro usar o Wisdo para suporte virtual

Eu descobri o Wisdo há cerca de dois anos, enquanto procurava por aplicativos de saúde mental no meu iPhone. Por algum motivo, o nome e o logotipo do aplicativo se destacaram para mim. Eu estava desesperado para encontrar um lugar seguro onde pudesse falar sobre meus sentimentos sem ser julgado. O Wisdo parecia um aplicativo seguro e eficaz. Permitiu-me escolher um nome de tela e omitir uma foto de perfil para que ninguém pudesse me identificar. Também me permitiu encontre o tipo certo de suporte que eu precisava na época. Wisdo continua sendo útil hoje.

Minha coisa favorita sobre o aplicativo wisdo é que posso explorar vários grupos de suporte virtual em certas comunidades. A ampla variedade de grupos de apoio cobre muitos assuntos, alguns dos quais incluem depressão, ansiedade, apoio à pandemia, relacionamentos e como encontrar um emprego. Para tornar mais fácil para você encontrar o (s) grupo (s) para você mesmo, você deve procurar nas comunidades. As comunidades incluem saúde mental, saúde física, família, identidade, crescimento pessoal e trabalho.

Quando você encontrar uma comunidade identificável e um grupo de apoio, o Wisdo lhe dará uma lista de perguntas. Dessa forma, o aplicativo pode informar quantas pessoas podem ajudá-lo. As questões envolvem sub-questões como Você não teve interesse em atividades agradáveis? Existem duas opções para a sua resposta: "Já estive lá" ou "Já estive lá". Se você começar a usar o aplicativo e ficar sobrecarregado com o número de perguntas, poderá ignorá-las.

Quando você postar sobre suas lutas, outros membros responderão com um texto de grupo ou um símbolo. Os símbolos incluem um coração, uma lâmpada e um sinal de localização. O coração mostra simpatia ou apoio de outro membro por você; a lâmpada mostra que outro membro considera sua postagem útil; um símbolo de localização mostra que um membro lidou com uma situação semelhante. Embora seja muito bom receber um texto ou uma dessas reações, é ótimo apoiar outros membros respondendo com um texto e as reações também.

Questões para manter em mente ao usar o Wisdo

Embora o Wisdo tenha muitos benefícios, existem algumas coisas que você precisa ter em mente ao interagir no aplicativo. Como qualquer aplicativo ou plataforma social, esse aplicativo permite que você conheça muitos estranhos com origens diferentes. Você nunca sabe quem tentará entrar em contato com você para uma conversa pessoal. Além disso, você nunca sabe para onde uma conversa irá. Se você pensar em receber uma mensagem desconfortável, o Wisdo lhe dará a opção de aceitar ou rejeitar um convite de bate-papo. Você pode excluir e bloquear conversas a qualquer momento.

Além de monitorar as pessoas com quem você interage, é importante lembrar que alguém em seu grupo pode dizer algo que desencadeie outras pessoas. Na maioria das vezes, isso não será intencional. Se você pedir um conselho e alguém sugerir algo que foi um grande gatilho para você, essa pode ser uma oportunidade para expressar seus sentimentos. Isso vai te ajudar praticar a auto-defesa, e pode até impedir que outra pessoa seja acionada.

Como você pode ver, o Wisdo oferece opções para se conectar com pessoas que podem ajudá-lo em várias lutas. No entanto, como qualquer plataforma de mídia social, pode haver algumas coisas que você não gosta. Talvez você tente este aplicativo, mas ele não será útil para você. Tudo bem. Se você estiver interessado nele, é gratuito e pode ajudá-lo com lutas de saúde mental Quando você precisar.