Como lidar com encontros incômodos e estranhos
Como você lida com aqueles encontros incômodos e estranhos com pessoas do nosso passado? Todos nós temos pessoas que nos faziam sentir desconfortáveis no passado. O que acontece quando encontramos essas pessoas depois de não vê-las por um longo tempo? Para saber como lidar com encontros incômodos e estranhos, leia este artigo.
Cada encontro estranho é diferente
Nem todo encontro com um ex-inimigo precisa ser estranho ou negativo. Claro, a simples visão de alguém pode provocar lembranças desagradáveis. Mas se você simplesmente vir alguém e evitar qualquer tipo de interação, talvez não precise ver a pessoa novamente. Assim, as memórias não precisam interferir em sua vida a longo prazo.
Por outro lado, você pode se encontrar em um encontro desconfortável e estranho, onde terá que ver um pessoa tóxica todos os dias. Talvez você se torne vizinho ou colega de classe dessa pessoa. Essa pode ser uma situação muito difícil, mas há maneiras de lidar com ela.
Algumas maneiras de lidar com os encontros estranhos diários incluem o seguinte:
- Mantenha uma distância física da outra pessoa tanto quanto possível.
- Se a pessoa se aproximar de você, seja firme em estabelecer limites claros ("Falando por si mesmo: um guia de autoajuda").
- Consulte um ente querido de confiança ou outra pessoa que encontre regularmente a pessoa que o faz se sentir desconfortável. Certifique-se de explicar como essa pessoa desencadeou seu desconforto.
- Se esta pessoa fizer avanços indesejados, ou se você simplesmente achar que é necessário, chame a polícia.
- Se você vê a pessoa, mas ela não o vê, evite o contato visual a todo custo.
A lista mencionada de maneiras de lidar com encontros estranhos pode parecer óbvia, mas nem sempre é fácil de seguir. Pode ser especialmente difícil quando você é completamente pego de surpresa pelo encontro.
Meu encontro estranho com um ex-colega de trabalho
Em 2013, fui assediado por um colega de trabalho. Mesmo depois de ter relatado ao meu gerente, nenhuma ação foi tomada. Em vez de relatar minha situação à polícia, pedi a meus outros colegas de trabalho que me protegessem até que eu pudesse encontrar outro emprego. Eventualmente, meu assediador desistiu. Depois disso, dei um suspiro de alívio e pensei que nunca mais teria que vê-lo novamente.
Para minha consternação, descobri recentemente que meu assediador se mudou para o meu prédio. Não estamos apenas morando no mesmo prédio, mas estamos em um programa de vida de transição juntos. Informei a equipe do programa sobre ele e farei todo o possível para evitar o contato com ele.
Que encontro desagradável e constrangedor você já experimentou? como você lidou com isto?
