Quando a cozinha é a sala da família

January 19, 2021 15:40 | Gerencie Sua Casa
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Q: “Todos em nossa família têm TDAH. Todos nós amamos ficar juntos na cozinha, o que torna o lugar mais desafiador em nossa casa para se manter organizado. Cada local tem alguma correspondência fechada por perto, papelada, notas sobre recados, uma caneta para criar mais listas, óculos e assim por diante. Como vamos organizar tudo isso, para que tenhamos um lugar agradável para nos reunirmos? ”


Você está pedindo muito da sua mesa ou balcão da cozinha - recebimento de correspondência, calendário, papelada, material de escritório, jantar e socialização! Em um mundo perfeito, a correspondência e os papéis vão para o centro de classificação de correspondência e depois para o escritório. A leitura e a socialização prolongada aconteceriam na sala da família, deixando a mesa limpa para o jantar.

Se você não pode mover essas funções, aqui está como organizar a cozinha para servir a alguns ou todos esses trabalhos.

Como Organizar uma Cozinha

Criar áreas de cozinha designadas

Se possível, atribua duas cadeiras para cada membro da família. Uma cadeira é reservada para sentar, a outra para seus

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papelada. Ao colocar as cadeiras sob a mesa, os itens nelas ficarão escondidos, tornando a sala mais repousante. Um copo quadrado de lápis para canetas, Post-its e tesouras podem viver na mesa com o sal / pimenta. Mova a cesta de frutas para um balcão da cozinha.

[Clique para ler: 10 maneiras de simplificar qualquer cozinha]

Adicione mais espaço de cozinha - de forma criativa

Se a mesa não tiver assentos adequados, pesquise online por bolsas com vários bolsos que se prendem às costas da cadeira ao seu lado (e não às costas da sua cadeira) ou penduradas em seu assento. Os papéis / óculos de cada membro da família podem ser depositados na bolsa designada.

Talvez uma estante de livros de fácil acesso (sem degraus) da mesa possa ser equipada com uma lixeira ou cesta designada. Os membros da família podem recolher o que sobrou deles na mesa e depositar na cadeira, bolsa ou cesta designada quando for a hora de jantar ou socializar.

Não se esqueça da papelada

A papelada pode se tornar indisciplinada muito rapidamente sem um sistema adequado para gerenciá-la. É essencial rotular claramente o que é importante (ou seja, o que pode ficar na mesa) e o que pode ser deixado de lado.

  • Papéis “pendentes”: Nos bolsos do assento, ou em um suporte de arquivo que mantém os papéis em pé, identifique claramente cada tipo de documento ("projeto de seguro de vida", “Contas a pagar” e “renovação de licença”) para que o conteúdo fique no seu radar (e seja mantido livre de derramamentos de comida e outros itens de cozinha percalços).
  • Documentos importantes, mas raramente usados: Use uma gaveta de arquivo. Quando os documentos estão em uma única página - certidão de nascimento ou certidão de casamento - coloque-os juntos em uma pasta e rotule-a de forma descritiva. Em vez de chamar essa pasta de “Documentos importantes”, por exemplo, opte por algo como “passaporte, etc.” Grandes documentos de várias páginas, como “Hipoteca” ou “Divórcio / Custódia”, obtenha seus próprios arquivos. Deixe um recado no balcão e faça uma etiqueta de fita adesiva simples como um lembrete de sua nova casa.
  • Diversos: Artigos inspiradores e impressões do Pinterest não são importantes, urgentes, nem uma tarefa a fazer. Eles estão na categoria de ler / passatempo / desfrutar e devem ter sua própria casa - talvez em um bolso de assento separado ou uma cesta perto da cozinha?

Como organizar uma cozinha: próximos passos

  • Ler: Como posso manter meus armários de cozinha organizados?
  • Guia: Organização final de sala por sala
  • Baixar: Seu guia gratuito para controlar a desordem

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Atualizado em 15 de janeiro de 2021

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