TDAH e o fascínio do NOVO
Eu estava pronto para começar a escrever meu romance quando uma ideia me ocorreu.
"Ei, e se eu auto-publicar meu leitor fácil já concluído? Eu poderia desenhar as ilustrações sozinho e colocar aquele cachorrinho na loja do iBooks do iPad mais rápido do que você poderia dizer 'Steve Jobs!' Eu me pergunto se eu conseguiria terminar até o lançamento do iPad em quatro dias... "
Então eu fiz algo incrível:
Não abandonei meu romance e comecei a trabalhar no novo e empolgante projeto.
Você acredita nisso? Sou eu? O que diabos aconteceu? Por direito, eu deveria estar com os nós dos dedos mergulhados em tinta nanquim por volta das 2h34 da manhã de sábado.
Houve um tempo em que eu corria de um brilho brilhante para um brilho brilhante, constantemente envolvido em algo novo. Profundamente engajado... obsessivamente engajado... até que comecei algo ainda melhor.
Adultos com TDAH têm tendência a assumir projetos como barcos que afundam na água. Há algo sobre a bondade brilhante de NEW que leva a pessoa com TDAH pelo nariz com um sorriso no rosto.
Qualquer projeto que valha a pena envolver muito trabalho e trabalho enfadonho. É fácil ter uma ideia e muito mais difícil colocá-la em prática. Por exemplo, um artista pode delirar sobre o pontilhismo (pintar ou desenhar usando pequenos pontos) e seu realismo mágico e arejado até que eles tenham que fazer todos aqueles pequenos pontos. Acredite em mim, é preciso muita energia para passar seis horas em uma folha de papel batendo repetidamente ponto após ponto. Da mesma forma, uma viagem para uma praia distante parece muito divertida até que se tenha que passar muitas horas no carro. Um adulto com TDAH não pergunta: "Já chegamos?" Eles saltam do carro no Wally's World of Wombats e, ou esqueça completamente a viagem à praia, ou lembre-se bem a tempo de chegar no Sombrio.
Durante aqueles períodos intensos de trabalho penoso, adultos com TDAH não estão apenas entediados como todo mundo. Suas mentes estão gritando por variedade e se agarram a quase tudo para se libertar. A menos que possam perceber o impulso e lutar contra ele, eles abandonam o projeto ou o terminam lentamente durante um período longo e tortuoso devido às interrupções. Mudar isso leva tempo e prática.
TDAH adulto e incapacidade de completar tarefas
O tempo era que eu poderia me encontrar semanas em um novo projeto antes mesmo de perceber que havia abandonado o anterior. Não é que o projeto anterior tenha perdido a graça; é que o projeto anterior não poderia competir com a nova ideia que incendiou minha mente. Há uma faísca em nossa mente - uma liberação de substâncias químicas felizes - quando nossa mente encontra algo novo. É muito inebriante, mas de curta duração. Terminar um projeto geralmente significa trabalhar nele sem essa explosão de euforia.
O problema para adultos com TDAH é que essa explosão dá uma outra mente caótica algum foco muito intenso. É um momento de clareza e paz. Quando a alta química diminui, o caos retorna. A mente recua e encontra algo novo para excitá-la. Todos experimentam isso em algum grau, mas os adultos com TDAH podem experimentá-lo em ciclos assustadoramente rápidos.
Existe um agente contador. É chamado motivação. Quando eu superenvento minha motivação -um presente TDAH—Eu posso superar o tédio. Eu prendo minha atenção para a contagem e concluo o projeto. Então experimento a euforia da conclusão. Como recentemente me motivou a terminar um romance, quando encontro outras ideias bacanas, sou capaz de vê-las como distrações que são.
Agora, se eu pudesse passar do capítulo um, mas isso é outro problema para outro dia.
Na próxima semana, discuto a tendência relacionada ao TDAH de assumir muitos projetos. Às vezes, não abandonamos projetos; nós os coletamos. Deixe um comentário abaixo e diga o que você achou do artigo de hoje ou o que gostaria de ver discutido no próximo. Obrigado pela leitura.
