11 etapas para solucionar os desafios de leitura na faculdade

Desafios de leitura na faculdade

Você tem dificuldade para cumprir as atribuições de leitura de nível universitário? Não se culpe. Muitas partes da experiência da faculdade tornam compreensivelmente difícil para os alunos com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (ADHD ou ADD):

•  Você costuma ter artigos ou um livro normal de não ficção para ler (em vez de um livro desenhado para ajudar na sua compreensão). Sem subtítulos e perguntas para responder, é difícil saber onde concentrar sua atenção.
• Você pode estar lendo um texto complexo ou abstrato, o que pode cansar você.
• Os professores normalmente não atribuem perguntas de compreensão, então não há tarefa escrita você tem que se submeter para lhe dar um senso de urgência sobre fazer leituras.
• O tópico pode ser de pouco interesse para você.

Deixar de fazer as leituras coloca você em risco quando os exames chegam. E se você já é um leitor lento, não pode se dar ao luxo de esperar e tentar recuperar o atraso em alguns dias.

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Soluções para seus desafios de leitura na faculdade

Diante dos desafios, o que você pode fazer? Tente ser estratégico nas leituras.

1. Crie uma programação. Você precisa fazer da leitura parte de sua rotina semanal. Crie um com esta ferramenta. Planeje fazer os “blocos de leitura” durante a hora do dia em que você se concentra melhor.
2. Determine uma meta. Você não quer ler por mais tempo do que consegue se concentrar. Leia por 25 minutos e depois faça uma pequena pausa. Se você parar no meio de um capítulo ou artigo e não voltar a ele até o dia seguinte, será difícil envolver sua mente. Faça blocos de leitura longos o suficiente para terminar alguns capítulos de um romance ou um artigo inteiro de uma vez.
3. Otimize sua configuração. Leia em um ambiente tranquilo, se for o caso, ou encontre um lugar que tenha a quantidade certa de "agitação" (uma cafeteria longe do campus para que você não veja amigos lá) Não vá para o dormitório para ler se você sabe que vai acabar conversando com os amigos.
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4. Se recompense. Pais e professores costumam dizer aos alunos que se motivem a ler encontrando algo de que gostem sobre o assunto. Isso nem sempre será possível, então não se preocupe com isso. Reconheça que você não vai se interessar por tudo o que ler e encontre outra coisa para motivá-lo. Estabeleça uma meta de leitura (exemplo: terminar o capítulo) e recompense-se com tempo nas redes sociais se você cumprir sua meta. Se você se distrair enquanto lê, lembre-se de que mais tempo gasto procrastinando significa menos tempo para se divertir mais tarde.
5. Queime um pouco de energia para manter o foco. Se você estiver inquieto enquanto lê, destaque com uma mão e mexa em um brinquedo de agitação na outra. Ou se você puder fazer isso sem colidir com seus colegas de quarto ou tropeçar em sapatos ou outros objetos, ande pela sala enquanto lê. Faça algum exercício antes de ler, para ficar relaxado (mas não exausto) enquanto lidar com a tarefa de leitura.
6. Aumente seu engajamento. Mesmo que você não esteja interessado no tópico, provavelmente o entenderá melhor se visualizá-lo para ter uma ideia do que se trata. SQ3R é o mnemônico para uma técnica que alguns alunos consideram útil.
7. Enquete: Examine a leitura primeiro.
8. Pergunta: Crie perguntas sobre os subtítulos com base nessa pesquisa inicial para servir como uma verificação de compreensão depois de terminar.
9. Leia o texto, destacando as ideias principais conforme você avança.
10. Recitar: Responda às perguntas que você criou ou as que seu professor fez. Você pode usar as respostas às perguntas como um guia de estudo.
11. Revise suas respostas por escrito às perguntas que você fez. Esta estratégia não é útil se você estiver lendo algo que não possui subseções. Nesse caso, faça uma pesquisa online para um resumo do trabalho que você irá ler, para que você tenha uma noção geral do que se trata.

Por último, lembre-se de explorar as acomodações disponíveis. Alguns alunos conseguem se concentrar melhor no texto se o ouvirem enquanto lêem. Pergunte ao escritório de serviços para deficientes da sua faculdade se você se qualifica para a acomodação de software de conversão de texto em voz e conversão de textos em PDF. Se você for, eles podem fornecer um software que lê texto e inclui outros recursos úteis. Mesmo se você não for elegível, o sistema operacional do seu computador pode ter uma função integrada de conversão de texto em voz. Também existem aplicativos gratuitos para você experimentar. Veja se você se concentra melhor ouvindo e lendo ao mesmo tempo.

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Destaques sobre o destaque para ajudar na leitura de desafios

Destacar texto é uma ótima estratégia de leitura. Isso evita que você precise reler para encontrar informações importantes. Depois de ler, faça anotações sobre o que você destacou. Você pode organizar novos termos de vocabulário e suas definições em uma página, resumir novos conceitos em outra página e assim por diante. As informações que você destaca podem ser usadas em criando um guia de estudo para esses textos.

O que devo destacar? Você está tentando evitar perturbações mentais enquanto lê, então destaque qualquer coisa que você acha que pode ser importante, em vez de se preocupar se realmente é ou não. Você decidirá sobre sua importância ao fazer anotações posteriormente. Pense sobre os tipos de coisas que podem ser feitas a você mais tarde. Se você está lendo sobre Napoleão, provavelmente não precisa saber quando ele nasceu ou o nome de sua esposa. Você precisará saber como ele subiu ao poder, o que fez como imperador e por que foi exilado. Se você não tiver certeza, destaque-o mesmo assim.

Aqui estão algumas diretrizes para destacar texto em diferentes cursos:

Na não ficção (livros, artigos factuais, estudos de caso):

• Fatos importantes (datas, pessoas com envolvimento significativo em eventos históricos, eventos importantes)
• Qualquer texto que apareça em negrito ou itálico (a formatação mostra o que o escritor pensa que é importante)
• Ideias / teorias discutidas
• Termos / vocabulário que você não conhece
• Fórmulas ou processos que você precisa saber

Em estudos de caso ou redações de pesquisas:

• O número de assuntos (ou o que quer que esteja sendo experimentado, como tipos de células)
• O que foi feito (foi uma pesquisa? eles injetaram algo nas células?)
• As descobertas (obtenha detalhes importantes na seção Resultados e as principais conclusões da seção Discussão, se houver)

 Em filosofia

•  Citações que explicam uma ideia ou parecem ser o ditado conhecido de alguém.
•  Em ficção
• Citações que ilustram algo importante sobre a motivação de um personagem, ou que pareçam representar o ponto de vista do personagem

Na crítica literária ou de arte

• Quaisquer artistas / autores / pensadores e trabalhos discutidos por este autor
• Quaisquer declarações que o autor faça que resumam seus pensamentos sobre o trabalho de alguém, ou o estado da arte da literatura em geral

Devo usar marcadores de cores diferentes? Alguns alunos organizam seus destaques usando azul para novos termos, laranja para suas definições, verde para fórmulas. Se esta abordagem não retardar sua leitura ou exigir uma releitura, use-a. Se você achar a abordagem multicolorida desajeitada ou demorada, use apenas um marcador.

Desafios de leitura na faculdade: próximos passos

• Aprender:Acomodações na faculdade não são como acomodações na escola secundária
• Usar:Ferramentas de compreensão de leitura para alunos com TDAH
• Entender:Dificuldades de aprendizagem não são apenas para crianças

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Elizabeth C. Hamblet, LDT-C, M.S., trabalhou como especialista em deficiência de aprendizagem em uma faculdade por 20 anos. Ela é a autora de Do ensino médio à faculdade: etapas para o sucesso dos alunos com deficiência.(#CommissionsEarned) Esta peça foi adaptada de seu site ldadvisory.com.

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Atualizado em 8 de fevereiro de 2021