O que acontece quando nossos filhos perdem a noção do tempo - por um ano inteiro

Um ano atrás, nossos filhos estavam fazendo testes para times de beisebol, participando de viagens de campo, atuando em peças da escola e entrando nas lojas impunemente. Parece que foi ontem e também há cinco anos. Tempo pandêmico, nós aprendemos, é uma verdadeira viagem de cabeça.

A suspensão de horários e rotinas regulares atingiu as crianças com TDAH de maneira particularmente difícil. Ao mesmo tempo, menos ônibus escolares para pegar e práticas para frequentar criaram tempo para caminhadas em família, noites de jogos e sono. Onze meses depois, pedimos aos cuidadores que compartilhassem os aspectos mais desafiadores e libertadores da tempo de pandemia para suas famílias. Leia algumas de nossas respostas favoritas abaixo e entre para ganhar um Revibe Connect adicionando seus comentários em nosso sorteio de fevereiro!

Os prós da época pandêmica para famílias com TDAH

“Uma fresta de esperança da pandemia tem sido o libertação das normas sociais. Sempre soubemos que os pontos fortes de nosso filho eram sua criatividade, inteligência e destemor, mas estar em quarentena nos deu espaço para nos concentrar em seus melhores atributos. Em vez de forçar sua vida a caber em uma caixa muito pequena para pessoas neurotípicas, criamos um cronograma e uma vida para ele que não está em conformidade. ”

“O maior presente da pandemia para nossa família é passar um tempo juntos. Antes era acordar, ir para a escola ou trabalho, voltar para casa, jantar, enxaguar e repetir. Agora posso me conectar com meus filhos em um nível que nunca tínhamos antes. Sou grato por não ter que lutar contra o mundo exterior (intimidação, influência de colegas) por mais um tempo. Eu sei que meus filhos vão voltar para a escola pessoalmente em breve. Por enquanto, estou segurando-os o mais forte que posso. "

“Tempo menos estruturado, menos correria e menos agitação são libertadores. Eu não sinto falta da constante gritaria para se apressar, não se esqueça disso e não se esqueça daquilo. ”

[Você está estudando em crise? Conselhos sobre programação diária para famílias com TDAH]

“Pude ver por que e como a incapacidade de minha filha de se concentrar era uma preocupação legítima para ela, apesar de seus professores sempre afirmarem que ela estava se concentrando bem. Isso tornou minhas preocupações por ela mais concretas e pude pressionar por uma avaliação e diagnóstico. Fomos capazes de fazer mais progresso juntos para prepará-la para o sucesso em seu futuro. ”

“Meu filho e eu temos TDAH, então temos sido capazes de criar horários e rotinas estruturadas juntos. Houve altos e baixos, mas nós aprendemos muito mais um sobre o outro!”

“A pandemia nos levou a tentar o ensino doméstico. Ambos os meus filhos têm TDAH e o ensino doméstico nos permite fazer pausas quando necessário e dedicar mais tempo aos tópicos de seu interesse. Acho que isso será uma coisa de longo prazo para nós! ”

“A coisa mais libertadora sobre esta pandemia foi ser capaz de pessoalmente fazer café da manhã para meu filho todos os dias e levá-lo para exercitar juntos. Foi-nos dado o presente do tempo. ”

“Esta pandemia ofereceu a mim e ao meu filho a oportunidade de passar o tempo pensamento - classificando todos aqueles pensamentos e emoções confusos que enterramos bem no fundo. E nos foi dado o tempo abençoado para fazer isso juntos. Isso levou a grandes mudanças em nossas vidas. Passamos muito tempo um com o outro, um a um - sem nossos telefones, controles remotos ou controladores de jogo em nossas mãos. A quantidade de crescimento dentro de nós, individualmente, é simplesmente surpreendente.”

“2020 nos forçou a afinar nossas atividades e reavaliar nossas prioridades. Embora me parta o coração pensar sobre o que as famílias passaram e como a pandemia devastou o mundo, usamos esse tempo para nos concentrar na família. Como estamos estudando em casa, pude ver muito melhor o que está causando problemas na escola do que quando eles estavam em uma sala de aula física. Há muito trabalho a ser feito (especialmente lidar com foco e trabalho escolar), mas pelo menos estamos no caminho certo. ”

[Leitura adicional: “Eu tenho estudado em casa há anos. Aqui está o que eu quero que você saiba. ”]

Os contras do tempo pandêmico para famílias com TDAH

“O aspecto mais desafiador da pandemia é definitivamente equilibrar o trabalho de casa em tempo integral com as demandas das escolas virtuais. Além da logística das reuniões e horários das aulas, a maior luta do meu filho é não ter a estrutura de escola presencial. Como um aluno da primeira série, é difícil para ele preste atenção às chamadas de zoom e é difícil motivá-lo a fazer as designações independentemente, sem lágrimas. Isso tem sido um desafio emocional para todos nós, principalmente porque odeio vê-lo tão triste. ”

“Eu descobri que Eu tenho menos tempo para ajudar minha filha durante a pandemia. Eu sou um professor e tenho que ensinar remotamente, então estou constantemente em sala de aula. Dou instruções à minha filha, mas ela perde o foco e, quando estou online, não consigo redirecioná-la. ”

“A pandemia afetou a todos nós de muitas maneiras significativas, especialmente minha filha, que transtorno do espectro do autismo e TDAH. Ela luta para lembrar as transições e tem dificuldade em navegá-los quando eles aparecem. ”

“Os maiores desafios são o inverno e gerenciando o tempo de tela. Quando está frio lá fora e meu filho não pode brincar - tantas organizações recreativas estão fechadas e os esportes não estão acontecendo - tudo o que ele quer é ficar sozinho com as telas. Quase todos os dias há uma luta pelo poder em relação ao uso da tela, mesmo quando temos regras estabelecidas. Mal posso esperar pela primavera e pelo retorno dos esportes! ”

“O maior desafio para mim pessoalmente é equilibrando ser mãe, professora e companheira de jogos para meu filho. Almoçamos juntos e eu costumava checar seus trabalhos escolares naquela época. Então percebi que ele precisa de uma pausa nas palestras da escola, então tentamos conversar sobre seus interesses ou dar um passeio ”.

“A pandemia trouxe à tona a vida do meu filho mais velho lutas de funções executivas. Embora ele fosse capaz de se destacar academicamente em uma configuração de tijolo e argamassa, suas lutas foram escondidas pelo ambiente de seu aprendizado. Vê-lo lutar em casa nos fez tomar nota de questões que provavelmente não teriam surgido a menos que ele tivesse optado por fazer faculdade quando as apostas eram muito mais altas. ”

“Como muitos, um dos meus maiores desafios é mantendo meu filho engajado no ambiente virtual de aprendizagem. No final da primeira aula, ele já está mentalmente esgotado de tentar manter o foco. Isso torna difícil passar o resto do dia e controlar as atribuições. Não ter a oportunidade de ver, conhecer e interagir com outras pessoas causou sentimentos de solidão. ”

“Eu descobri que ser um mãe solteira com TDAH para duas crianças que também têm TDAH é um grande desafio durante esta pandemia. Tive que abandonar meu cargo de enfermeira de saúde mental comunitária para ficar em casa com minha filha porque o ensino presencial foi encerrado o ano todo. ”

“O maior desafio é ver meu filho lutar. Ele foi um aluno 4.0 no ano passado com a ajuda da medicina, dicas sociais e professores. Este ano ele tem a sorte de ter um A. Os professores esperam que cada aluno seja capaz de ‘estar à altura da ocasião’ e participar da aula como se fosse na escola. ”

“O mais desafiador é que afamília inteira está junta o tempo todo! O mais gratificante também é que toda a família está junta o tempo todo! ”

Quando os cérebros com TDAH perdem a noção do tempo: próximos passos

• Aprender: Como consolidar as novas rotinas de aprendizagem em casa do seu filho
• Assistir: TDAH Zoom Fadiga: o que é, como motivar
• Leitura: Meus filhos ficam na tela o dia todo: tudo bem?

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Atualizado em 26 de fevereiro de 2021